在叶菜类蔬菜中，如果你想减少农药残留的量，以下几种常见的叶菜类蔬菜相对较少残留农药：
1、芹菜：芹菜具有较厚的外皮，因此相对较少吸收农药。在购买时，可以选择有机认证的芹菜或者定期清洗彻底去除农药。
2、卷心菜：卷心菜的叶片较外层较厚，因此农药残留相对较少。在选择卷心菜时，应选择新鲜、质地均匀的品种，并进行充分清洗。
3、莴苣：莴苣的叶片相对较厚，农药残留较少。在购买时，选择新鲜的莴苣，并仔细清洗。
4、青菜：青菜包括菠菜、小白菜、油菜等，由于其生长周期较短，对农药的接触时间较少，因此农药残留相对较少。在购买时，选择外观新鲜、无明显斑点的青菜，并进行适当清洗。
此外，除了选择农药残留较少的蔬菜外，购买有机认证的蔬菜也是减少农药残留的一种方法。有机认证的蔬菜在生长过程中严格控制农药的使用，因此农药残留量较低。
无论选择哪种蔬菜，建议在食用前充分清洗并去除叶片表面的杂质，以减少潜在的农药残留。此外，合理的农药使用、遵守农药使用周期和剂量等农业实践也可以减少对环境和人体的潜在风险。
