如果上海青被雨砸了，可以使用以下方法修复叶面：
1. 清水冲洗：将青菜从菜篮子中取出，用清水冲洗受损的叶面，去除表面的泥土和小水滴。
2. 喷洒植物保护剂：使用专门针对蔬菜的植物保护剂，喷洒在受损的叶面上。植物保护剂可以促进植物的生长和健康，有助于修复受损的叶面。
3. 喷洒杀菌剂：如果受损的叶面被病菌感染，可以使用杀菌剂进行消毒。在喷洒杀菌剂之前，需要先将青菜从菜篮子中取出，晾干受损的叶面。
4. 更换新叶：如果受损的叶面过于严重，无法修复，可以考虑更换新叶。将受损的叶面剪掉，让青菜重新生长出健康的叶面。
需要注意的是，在处理青菜时，需要轻柔地操作，避免再次损伤青菜。同时，在使用植物保护剂和杀菌剂时，需要注意安全，按照说明书上的用量和使用方法进行操作。
