猕猴桃蘸膨果剂最好是在早餐时食用，因为早餐是一天中最重要的一餐，为身体补充能量和营养素提供了必要的基础。同时，早餐后的时间较长，有足够的时间让膨果剂产生饱腹感，有助于减少对其他零食的食欲。
膨果剂通常是由植物纤维、果胶和其他可溶性纤维等组成的，可以吸收水分膨胀，形成一种凝胶状物质，从而减缓食物通过胃肠道的速度，增加饱腹感，降低食欲，有利于减少热量的摄入。
另外，猕猴桃是一种富含维生素C、纤维和抗氧化剂的水果，具有很高的营养价值。与膨果剂一起食用，可以进一步增加膳食纤维的摄入量，有益于身体健康。因此，将猕猴桃与膨果剂一起作为早餐食用，有助于保持身体健康和减少体重。
