1. 赶海时间：阳江的潮汐时间比较规律，一般每天有两次涨潮和两次落潮。涨潮时间一般在早上7点左右，落潮时间一般在下午3点左右。因此，如果您想赶海，最好选择在涨潮时前往石塘。
2. 赶海装备：赶海需要一些装备，如手套、鞋子、帽子、太阳镜等。此外，还需要一些赶海工具，如铁锹、铲子、网兜等。
3. 赶海路线：石塘海滩是赶海的主要地点，您可以在石塘海滩的入口处租赶海工具和装备，然后跟随当地的赶海队伍前往海滩。
4. 注意安全：赶海时要注意安全，不要靠近礁石和危险区域，避免发生意外事故。同时，要注意防晒和补水，以免中暑或脱水。
5. 赶海收获：赶海的收获取决于潮水和天气情况，一般来说，您可以在海滩上找到一些贝壳、海螺、螃蟹等海洋生物。如果运气好，还可以找到一些海星、海胆、海葵等稀有的海洋生物。
