主要分为四种：
（1）、杂谷栽陪农耕经济文化类型，主要种植玉米、青稞、麦类、薯类、豆类等农作物。畜禽以舍饲为主。
（2）、稻作农耕经济文化类型，以种植稻谷为主，农业发展水平相对其他的经济类型要高，讲究精耕细作、粮食产量较高。哈尼族的梯田闻名于世。
（3）、半牧半农混合农业经济类型，这种类型主要是适用于居住在海拔4500米以下的民族，栽培一些生长周期短、耐寒抗旱的青稞、小麦、豌豆等农作物，还放牧藏绵羊、藏山羊、牦牛等牲畜。
（4）、高原畜牧经济文化类型主要适用于居住在海拔4500米以上的民族，主要靠养藏绵羊、藏山羊、牦牛等牲畜，过着游牧生活。
主要农业类型是河谷农业和畜牧业。
河谷地区海拔较低，热量较充足，土壤肥沃，水源丰富，风力较小，利于发展种植业。青藏地区海拔高，气候冷，“高”和“寒”成为本区最突出的区域地理特征，气温低也成为制约本区农牧业的主导因素，本区的农牧业为一种特殊的高寒农牧业。
河谷地区海拔较低，热量较充足，土壤肥沃，水源丰富，风力较小，利于发展种植业;高原上地势高、气候寒冷，热量不足，风力大，不适合农作物的生长，但可生长草类，可发展畜牧业。
河谷农业分布在我国西藏和新疆地区。河谷地带平坦，土壤肥沃，有机物丰富，热量相对高原热量条件较好，适宜种植。
