1 食材
主要食材：金花茶3朵。
其他食材：热开水适量。
2 做法步骤
选择2-3朵金花茶，放入茶壶中，冲入300毫升的热开水，泡3分钟左右，即可倒入杯中，待茶凉即可饮用，可以重复冲泡。
做法步骤
3 功效
清热止渴、润肺止咳、降三高、防癌抗癌、美容护肤。
主料2人份
草头400克
辅料
葱花5克
精盐1克 食用油适量 白酒3毫升做法步骤如下，1金花菜洗净，摘去老叶和黄叶。 2炒锅烧热，加入食用油；
3下葱花爆香。下入金花菜翻炒到半熟。
4加入盐，出锅烹入白酒，酒气挥发关火食用。
1 食材
主要食材：金花茶3朵。
其他食材：热开水适量。
2 做法步骤
选择2-3朵金花茶，放入茶壶中，冲入300毫升的热开水，泡3分钟左右，即可倒入杯中，待茶凉即可饮用，可以重复冲泡。
做法步骤
3 功效
清热止渴、润肺止咳、降三高、防癌抗癌、美容护肤。
主料2人份
草头400克
辅料
葱花5克
精盐1克 食用油适量 白酒3毫升做法步骤如下，1金花菜洗净，摘去老叶和黄叶。 2炒锅烧热，加入食用油；
3下葱花爆香。下入金花菜翻炒到半熟。
4加入盐，出锅烹入白酒，酒气挥发关火食用。
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