吃西梅是可以不吐皮的。西梅皮是可以吃的，吃的时候不用剥皮，只要把西梅清洗干净，不要有农药残留就行，清洗的时候可以用盐水浸泡的方式。
西梅食用方法：
1、生吃。将西梅洗净去核即可直接食用，可以提高食欲、促进肠胃消化和吸收。
2、榨汁。将西梅洗净去核，放入榨汁机中将汁液榨出，加入适量的冰糖和凉水煮沸后饮用，可以补充营养。
吃西梅是可以不吐皮的。西梅皮是可以吃的，吃的时候不用剥皮，只要把西梅清洗干净，不要有农药残留就行，清洗的时候可以用盐水浸泡的方式。
西梅食用方法：
1、生吃。将西梅洗净去核即可直接食用，可以提高食欲、促进肠胃消化和吸收。
2、榨汁。将西梅洗净去核，放入榨汁机中将汁液榨出，加入适量的冰糖和凉水煮沸后饮用，可以补充营养。
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