1.通风降温。大棚育苗过程中，适当开窗通风，增加空气流通，将温度降低到适宜的范围内。同时，可以采用喷淋法降温，通过喷洒水雾的方式可以降低温度，并且增加湿度。
2.适当浇水。在大棚育苗过程中，要控制浇水量，保持苗床湿度适宜。不可过度浇水，以免导致苗床水分过多，影响根系生长。同时，在浇水时应尽量避免淋湿叶子。
3.加强管理。在大棚育苗过程中，要加强作物管理，定期除草、松土、施肥等措施。同时，根据作物的生长情况，定期修剪和摘心，将营养集中在主干上，促进作物健康生长。
4.选择适宜品种。可以选择适应高温高湿的品种，避免因为环境影响而导致烧苗、烂根等问题。
