如果幼儿园老师同意家长在社交媒体上分享孩子们种植的菜，请家长在发布朋友圈时注意以下几点：
1. 注意保护孩子的隐私，不要在朋友上公开孩子的个人信息（如姓名、年龄、班级等）。
2. 可以拍摄孩子们参与种植、浇水、施肥、收获等活动的照片或视频，并告诉朋友们这些菜品的名称、品种、生长过程等。但应注意不要拍摄和发布出现其他孩子的照片或视频，以保护其他孩子的隐私。
3. 可以在文字说明中表达孩子们的心情、体验和收获等，让朋友们更加了解孩子们参与种植的感受和收获。
4. 在发布朋友圈时，注意不要过度夸张或夸大孩子们的种植成果，以避免引起不必要的炫耀和比较情绪。
总的来说，家长发布幼儿园小朋友种的菜的朋友圈，应以宣传和分享为主，在保护孩子隐私和避免不必要的炫耀和比较情绪的前提下，充分展现孩子们参与种植的积极性和收获。
