如果你发现桌子上有长虫子，你可以采取以下措施来解决问题：
清洁桌面：使用湿布或纸巾清洁桌子，尤其是长虫子出现的地方。这样可以去除虫子留下的任何食物残渣或污垢。
寻找虫源：仔细检查桌子周围的区域，包括抽屉、角落和缝隙等地方，寻找虫子的来源。可能有食物碎屑、水渍或者其他吸引虫子的东西。
整理与保持清洁：确保桌子和周围环境保持清洁整洁。避免在桌上进食，将食物存放在密封的容器中，并定期清理桌子。
使用防虫剂：如果虫子仍然存在问题，可以考虑使用非毒性的防虫剂。选择对人体和环境无害的产品，并按照说明正确使用。
寻求专业帮助：如果问题严重或无法解决，可以请专业虫害控制公司提供帮助。他们可以评估情况并采取适当的措施来清除虫子。
记住，在处理虫子问题时，请遵循环境和健康安全的原则，并使用合适的方法来解决问题。
