1）我们利用配套设备中的已有的用具，先将海绵沿切线撕成25mm*25mm小块浸泡在清水中，使海绵充分吸足水分后，用镊子夹着放入定植杯中，注意将海绵带凹槽的一面朝上放置，海绵的底部要充分接触定植杯底部。其次进行播种，为了加快种子萌发有效提高出芽率，我们在播种前一天把种子用清水浸泡12-24小时，第二天将蔬菜种子种于海绵中间凹槽的底部(必要动作)。一般一个定植杯种1-2粒种子，个别品种如香葱类的小种子放至2-3粒种子。
（2）将播好种子的定植杯放入育苗层开始育苗，开始观察不同环境不同品种下发芽时间，播种后为了有利于种子出芽，可以盖上一层湿布，等种子微微发芽后及时揭开。
（3） 待菜苗长至15-20天(大约4-5片叶子)时，将小苗连同定植杯移至种植层。移植时注意小嫩苗的细根，不要碰伤哦。育苗层根据需要可连续育苗。
（4）种植层生长的蔬菜生长周期为15天，即可采摘食用。可以将要食用的蔬菜从种植层取下放入盆中，用剪刀将蔬菜的根部剪掉，冲洗后即可烹饪
