一般晒枕头和被子3-4小时就可以了，晒被子最合适的时间是在早上10点到下午2点之间，空气干燥时，冬季从下午1点开始。被子容易吸收水分，所以必须尽快收集。
木棉被子是每周两次，发光三到四个小时。这种合成棉被一周一次，最理想的使用时间是两到三个小时。羊毛一个月晒两次，在阴凉处呆两个小时。羽毛被子每月干燥一次，夏季30分钟，冬季1小时，挂在阴凉处。
晒被子的主要目的是为了杀去在被子中的螨虫。而螨虫的生长周期差不多是在一个月左右，所以每隔一个月就应该把被子拿出来晒一下，从而有效地减少螨虫的滋生。被子是不能经常晒的，强烈的阳光会影响被子的寿命，导致被子中的纤维变脆，容易断裂。
