果蔬卷饼的做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-19 01:42:20
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1/10 制作《面团》:

果蔬卷饼的做法

先将所有食材量秤好

酵母粉放入中筋面粉里覆盖在面粉底下

加上盐、细砂糖,最后再倒入温水

※盐跟酵母不要直接接触以免影响酵母的活力。

※温水是帮助酵母活动力,水温以不超过 40度为原则。

2/10 把所有材料混合揉成无粉粒面团

盖上湿布或保鲜膜静置发酵一个小时。

3/10 准备《葱花馅》:

将青葱洗净擦干,切成葱花

白胡椒、猪油、盐拌进葱花里搅匀,备用。

4/10 桌面上要多撒些手粉

将发酵好的面团移出钢盆

先帮面团按压排气

最后将面团分割成四等份,揉圆

5/10 取其中一份面团,按压擀成圆饼状

洒上一些拌好味道的葱花

将饼皮由一端慢慢卷起来

这个步骤需要多一些的手粉才好操作

卷起来的面团要用擀面棍再次擀开、卷起、再擀开

每次擀开前都要洒上足够的手粉以防沾粘

6/10 最后将面皮擀成薄饼状

用保鲜膜埝着,一片隔着一片叠起来

不马上食用的话可包裹起来收进冰箱冷冻

要用时无需解冻即可马上煎煮食用

※可作为卷饼皮,也可单独作为葱油饼食用。

7/10 准备《蔬果馅料》:

苜蓿芽洗净沥干水份备用

小黄瓜洗净切丝备用

鸡蛋煎成蛋皮,切成蛋丝备用

苹果洗净削皮去籽,切成薄片备用

番茄洗净去蒂,切成片状备用

8/10 起油锅,倒进少许油温热

以小火将饼皮一面慢慢煎至酥黄

翻面后摆上苜蓿芽、小黄瓜、苹果、蛋丝

※我番茄忘了放,最后只好当作盘饰。

9/10 待另一面的饼皮也煎得差不多时

将饼皮包覆着蔬果内馅慢慢地卷起来

《蔬果卷饼》就这样完成了

※若记得将番茄加进去的话颜色会更漂亮。

10/10 这个卷饼可以先淋上一些沙拉再卷

也可以等卷好起锅切片,

装盘之后再淋上些许酱油膏都会很好吃

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