材料：
- 水果（可以根据自己的喜好选择，例如草莓、香蕉、芒果等）
- 酸奶或牛奶
- 蜂蜜或糖
- 冰棒棍或小木条
步骤：
1. 将水果洗净切小块，放入搅拌机中，加入适量的酸奶或牛奶。
2. 搅拌机中的水果和酸奶或牛奶搅拌均匀，可根据个人口味添加适量的蜂蜜或糖。
3. 将混合物倒入冰棒模具中，每个模具约七分之八满即可。
4. 在每个模具上插入冰棒棍或小木条，放入冰箱冷冻室中冰冻至少4小时，最好冰冻一整夜。
5. 取出冰冻好的水果雪糕，用温水将模具底部稍微冲洗，然后轻轻拧动棍子即可取出雪糕。
小提示：
1. 如果没有冰棒模具，也可以使用小型杯子代替。
2. 如果喜欢口感更顺滑的雪糕，可以事先将水果切小块放入冰箱中冷冻至少4小时，再进行搅拌制作。
把芒果削皮，切丁 部分放到平面，用筷子剁剁剁，或用刀捣碎 （不用弄成浆或汁）
步骤 3
将芒果果肉放进模具，放点冷水，放进冰箱。 冻好就可以吃
