1.冷藏解冻
将食物从冷冻室取出，鱼带包装放在盘子上，然后放进冷藏室6-8个小时（尤其是刺身类产品，建议使用该方法而不是在室温下解冻，以免污染）
2.流水解冻
带食物的包装袋（或放在密封袋中）在水龙头下用中小水流冲，约20分钟后解冻。
3.浸泡解冻
带食物的包装袋（或放在密封袋中）在冷水中浸泡20-30分钟。
把速冻海鲜放入温水中，水量没过海鲜为佳，大约半小时到一小时海鲜上面会出现一层冰壳，将冰壳掰掉后就完全解冻了，安全方便。
可以放入冷水里浸泡几个小时左右就可以，也可以放到太阳底下晒大概1个小时左右就可以或者是在温水里面放入小量的盐也是可以起到解冻的作用。
