1.播种前用风选法筛选干净的种子，去除杂质和瘪粒，然后晾晒2-3天，可以提高发芽势和出苗率。
2.在播种之前将菠菜种子放在清水中浸泡12小时，然后用干净的湿毛巾轻轻包起来放在冰箱中冷藏一天时间。
3.再将种子拿出来放在室温20℃-25℃的温度下进行催芽。一般情况下；
3-5天时间种子就会大部分露白即可播种。
冷藏催芽
冷藏催芽菠菜种子时，要将种子放入凉水中，浸泡24小时后捞出，然后将种子装入透气性好的布袋，再放入冰箱的冷藏层，温度保持在3度左右，低温处理12小时后，菠菜种子就会发芽。
1.播种前用风选法筛选干净的种子，去除杂质和瘪粒，然后晾晒2-3天，可以提高发芽势和出苗率。
2.在播种之前将菠菜种子放在清水中浸泡12小时，然后用干净的湿毛巾轻轻包起来放在冰箱中冷藏一天时间。
3.再将种子拿出来放在室温20℃-25℃的温度下进行催芽。一般情况下；
3-5天时间种子就会大部分露白即可播种。
冷藏催芽
冷藏催芽菠菜种子时，要将种子放入凉水中，浸泡24小时后捞出，然后将种子装入透气性好的布袋，再放入冰箱的冷藏层，温度保持在3度左右，低温处理12小时后，菠菜种子就会发芽。
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