地膜种植具有能有效节约水资源、减少浇水次数、保水、降温、避免雨水侵蚀地面或土壤硬化、减轻工作量等特点。一个明显效果是提高土壤温度。春苗期生长良好。温室蔬菜冬春茬和秋茬。冬春茬蔬菜在元旦前后，地膜覆盖可以提高土壤温度。在移植之前，我们需要整理好土地，划定边界，并用塑料薄膜覆盖。
地膜覆盖能有效防止土壤水分蒸发，长期保持土壤水分。在较高的水分条件下，种植蔬菜后更容易减缓幼苗的生长。塑料薄膜还可以减少各种病害的发生，因为温室湿度很高，容易导致灰霉病、枯萎病、软腐病等低温高湿病害。
同时，为了达到壮苗促生长的目的，移栽后可施用腐植酸水溶性肥料或沟肥。根据药肥的特点，为避免降低药肥的效果，可轮喷，间隔时间以3-5天为宜。施肥建议作物生长需要阳光，还需要有足够的营养使油菜植株强壮、健康生长。可以补充作物生长和拔节所需的营养、抗病毒疾病和营养。光合作用的增强是提高作物产量和收入的关键因素。
选择高产和适宜的品种，根据适宜的种植温度，有冬油菜和春油菜两种类型，冬油菜生长期主要在9月下旬至次年4月。选择适宜的高产抗病品种，可以减少种植过程中的人力物力，达到保产增收的目的。
提高土壤肥力地膜覆盖土壤不易形成，通风良好，有利于有机质的分解和氮的硝化作用，由于地膜的加温，有利于土壤微生物的活动，促进有机质的分解，提高土壤肥力。
温室蔬菜均覆盖地膜，由于冬春茬移栽温度较低，移栽前必须覆盖地膜。秋季留茬种植，土壤温度很高，可先移栽，幼苗成活缓慢，然后覆膜。
蔬菜种植要提供酸碱适宜的土壤，如喜酸的花生不可种在碱土中;要依旧其耐寒、喜温等品种不同，提供15～20℃或者是20～30℃的适宜温度，做好水肥管理，让蔬菜接受适量光照满足其生长需求，并做好除草防虫工作，使其生长茁壮。
1、合适土壤
种植蔬菜需要先为其提供适宜生长的土壤，如花生、土豆等蔬菜就需要为其准备好酸性土壤，而菠菜和韭菜等蔬菜，则在碱性土壤中能够生长的更好，不可为其提供酸碱不适宜的土壤，以免其生长不良。
2、适宜温度蔬菜进行种植时还要结合其品种选择适合的温度，其中大葱、菠菜等耐寒蔬菜可保持15～20℃的温度，半耐寒的白菜、胡萝卜则要将温度控制在17～20℃，喜温的黄瓜等蔬菜需要20～30℃的适宜温度等。
3、水肥管理
在蔬菜种植技术中还要注意做好水肥的管理，一般对于刚刚撒下种子的蔬菜需浇一次透水，需要见干见湿进行浇水，施肥不可过量，多薄肥勤施为其补充养分即可，一月为其施加1～2次稀薄农家肥就能让疏松生长旺盛。
4、适量光照种植蔬菜还要注意为其提供适量的光照，使其能够生长茁壮。如山药、茄子等蔬菜对于光照需求大，需接受强光满足其生长需求;而白菜、西兰花只用接受半阴养护即可;菌类蔬菜更是要少光养护使其生长。
5、除草杀虫
平常在种植时还要注意除草杀虫，及时将生长在蔬菜周围的杂草进行清除，以免其消耗土壤中的养分，让蔬菜生长不良。还要注意做好病虫害的防治，以免蔬菜受到病害或者害虫的影响，使其不能够健康的生长。
