1、黄芪。黄芪也是一种比较常见的中药材，会出现在很多的药方里面，所以由此可见黄芪基本上等于一种百搭的中药材，和红参搭配在一起，能够将补气的效果增加很多倍，所以对于气血两亏的患者来讲，利用红参黄芪一起搭配，不管是熬汤还是泡水喝，都会让补气的效果增加很多，而且会让我们非常直接明显的看到结果。
2、白术。和黄芪比较起来，白术可能大家平时并没有太听说过，但其实白术和黄芪一样，都是中药材里面比较基本而且常规的药材，补气的作用非常的不错同时还兼具了别的很多功效，所以选择白术跟红参搭配在一起，真的特别棒。
3、可以选择西洋参，枸杞子，和菊花一起泡。
4、可以和麦冬、五味子一起泡水，有益气生津的作用。
1、食材清单：当归5g、党参10克、黄芪10克红枣20克、薏米20克排骨500克。
2、鸡块冷水下锅，放入姜片和料酒，逼出血水和多余的油脂。
3、菇洗净撕开备用。
4、鸡块捞出，用热水清洗一下表面的浮沫。
5、所有食材除枸杞外放入高压锅里（香菇，鸡块，姜片，黄芪，当归，红枣，大葱）加入水。
6、我是锅开后放的枣，然后盖盖压20分钟左右，放气完成后。
7、加入枸杞。
8、放入盐，开火再炖10分钟左右即可。
