奔跑吧黄河篇第二季于2021年10月22日起每周五晚播出。
《奔跑吧·黄河篇第二季》围绕“奔跑吧，幸福河”主题，溯源而上饱览黄河沿线新面貌，体验两岸百姓新生活。
首期节目，兄弟团将来到山东潍坊寿光，通过一天的比拼，选择并守护单价最高的蔬菜种子，并在最终的售卖环节中卖出自己所选种子相对应的蔬菜。
山东潍坊寿光被称作“全国的菜篮子”，这里有17.3万座大棚，常年蔬菜种植面积60万亩，年产量432万吨，蔬菜产值110亿元。在寿光，菜农一分钟可采摘9856公斤的蔬菜；农产品物流园一分钟可交易7611公斤的蔬菜；一分钟可销往海内外高达8562公斤的蔬菜。
可以说，寿光无时无刻不在孕育奇迹。兄弟团也将通过各种游戏去探寻寿光成为“全国菜篮子”的过程与原因。
兄弟团来到寿光田柳现代农业创新创业园区进行参观。从水培技术到椰糠无土栽培，从自动化营养液供给到农业植保机，成员们将在这里了解全新的种植技术与智慧农业生态，并感受寿光农业的高速发展。此外，兄弟团还将通过竞拍获取挑战机会，赢得山东当地的美食。
