出 版 社：人民日报出版社
出版时间：2018-05-01
I S B N：9787511553645
长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人。
我们可以一秒爱上，但却不懂如何用一生去爱。
其实爱自己，就是热爱生活。
情与爱截然不同，相对而言它总是比爱更多、更浅、更短暂。
“多情种”往往分成两种类型：
第一类是寂寞难耐、以情感游戏来填补空虚的“无情客”。他们的“多情”往往源于“无情”，换言之，他们的“花心”只是因为“无心”。
第二类我称他们为真正的“多情种”。他们当中的很多人能同时展开很多段恋情，但是在每一段恋情之中，他们都是真心的，都是发自内心恋恋不舍的。
情是爱的谎言。情总是多的，而多情者必至寡情。
情不同于爱。 “情”是惆怅，“爱”是力量；“情”是欲望，“爱”是生命；“情”是趣味，“爱”是信仰。
真正的爱情，不单是“我爱你”，也是我们常说的“我爱慕你”——“爱慕”与“爱”相比，多了一层倾倒，多了一种无可救药的怦然心动，多了一份近乎崇拜的“天命难违”。
“感动”不能生出爱，它生出义务或责任，“心动”是爱的起源，只要心还在，就会花开不败。
如果你的爱源于感动，那么你的爱源于你被他人爱，你因被爱而爱，那不是你发乎灵魂之怦然心动的自发之爱，不是你心驰神荡之下的不自觉之情感，而是出自你清醒的理智，或者内心的歉疚。当一个人因为“受感动”而爱，那么你爱的不是他这个人，却是“他爱你”“他对你好”这个事。
当我们自以为坠入爱河之后，我们有多少人曾经扪心自问：我是否足够了解他，是否足够理解他？我该怎样更懂他，怎样更好地去关心他、爱他？怎样更好地去保护他那部分纯真的天性？我该如何学习着完善自己，更温柔地奉献一个更好的自己？我该如何让自己在爱情中成长得更豁达、更清晰、更懂得尊重、更勇敢地担当？
“爱”的基础是真正的尊重和爱护，像尊重自己一样尊重他，像爱护自己一样爱护他。在爱中，是两条溪流的交织纠缠、同步缓进，是两个生命的互相参与、共同成长，灵魂上不存在强势与弱势。所以，“我爱你”，不代表我是你的奴隶；“你爱我”，也不代表我是你的主人。
真正的爱，一定源于真正的了解。对一个人了解的深度，就决定了你爱他的深度。
唯有深知，才有深爱。
一片痴情，并不等于一片深情。而长久的爱情，它需要的不只是痴情，还有你发自内心的一片深情。
你了解他是个什么样的人，你爱的就是这样一个他；你了解他最真实的样子，你爱这个真实的他。你见过他最美丽的时候，也见过他最糟糕、最丑陋的时候；你见过他最能干、最得意的时候，也见过他最失落、最狼狈的时候。在他最失落、最狼狈的时候，你还是想拥抱他，还是想吻他，这个才叫做深情。
你见过他最光明的样子，也见过他最黑暗的样子，当你见到他最黑暗的样子，你还是愿意接受这样一个他，并且去爱他，这个才叫做深情。
你真的懂他，懂他是个怎样的人，懂他的好与不好，懂他那些和你不一样的地方，懂他很不完美，但你还是爱这样一个不完美的他，爱他这个真实的不完美的人，这个才是真正的深情。
爱的行动，才是爱的证明，没有行动，一切都是空洞。
爱情不是你和一个完美的人相爱了，而是他爱了你之后，他才更趋完美了。
爱情就是两个不完美的人，共同创造一个完美的关系。
真正的爱，不是强迫你成为我想成为的样子，而是 我用心地读懂你，然后尽心尽力帮助你成为你自己。
真正的爱不是把你变成你所不是的人，而是深刻地了解你，然后让你做你自己，让你活成真实的你。
汹涌澎湃的激情说明不了两个人感情深，倒有可能反衬出感情浅。因为只有感情浅的时候，才需要用外在形式的剧烈夸张来弥补两个人灵魂交错的深度。
日久年深的爱情仍充满激情，它只是变成了另外一种更为温润细腻的表达方式。
要保持爱情长久的一个方法，就是要尽可能保持你们在精神上的同步而行。
你要不断地发现他身上美好的东西，新的美好的东西，然后你就会一次次地爱上不同的他，一次次地爱上同一个人。
逃避和对抗任何一样东西都不会带来真正的自由，“逃避”和“对抗”这两件事就意味着强烈的不安、焦虑与慌乱。
恰恰是内心的安宁、放松与平和，才真正通向自由。
真正的自由者不需要用“纵欲”这种用力过度、声嘶力竭、激烈夸张的方式来自我强调和自我表达。真正的自由者千姿百态，却都有一个共性，那就是无论他做什么或不做什么，无论结果如何，他总能找到内心的平静与安宁。
每一个自由者都是一个精神的自洽者。
自由或者不自由的根本，不在于你“干什么”，而在于你“为什么这么干”，你是否心安。
我们要怎样做到这种自由？
第一，清醒的自知；
第二，勇敢的选择；
第三，坦然的无悔的担当。
自由不是自我放纵的力量，恰恰相反，自由体现的是一种自我节制的力量。
人只活一次，你怎么舍得自己短暂的一生是丑陋的、卑污的？你怎么舍得让自己短暂的一生只是往下坠落？ 即便是坠落，也应该具有落日版的华丽。
一个超一流大学的评价标准不止在于伟大的专家，更在于它是否培养出了一大批深明大义的好人，一群真正热爱 “善”并且在实践“善”的好人。
知识分子当是社会的良知。
不要害怕牺牲，因为能够付出才足以证明你很强大，能够奉献才足以证明你那么富有，只有强大的人才有力量去“付出”。
有用的东西能帮助你们谋生，无用的东西能使你们终身快乐。
有用的东西让你看到物质的美好，无用的东西能让你看到一个美好的自己。你会喜欢这样的自己，对这样的自己深感满意，而这更接近幸福的本质。
END
陈果好的爱情讲的是什么
关于复旦大学哲学博士陈果的《好的爱情》
陈果用哲学的方式将“爱情”分开来讲，从“爱”和“情”两个方面来说爱情：
“情”是惆怅，是欲望，是趣味；而“爱”是力量，是生命，是信仰。
“情”是“爱”的谎言，“情”总是多的，只有当一种情感高于我们自身生命的价值时，它才是“爱”。
在《好的爱情》里，陈果引用了明朝名仕陈继儒《小窗幽记》中的一句话：情最难久，故多情人必至寡情。
这段话的意思是说“情”是最难保持长久的东西，所以情感太过丰富的人，终究会变得浅薄无情；
其实这句话的后面还有半句：性自有常，故任性人终不失性。
说的是天性本有一定的常理，率性而为的人，终不会失去他的天性。
虽然后面这半句未被引用，但是却道出了两种不同性情的人，对爱情的不同态度。
就像“一见钟情”这句话，人们常常一秒钟就可以爱上一个人，却不知道该如何用一生去爱Ta。
那么，什么是陈果哲学理念下好的爱情呢？
好的爱情必是长久的爱情，而长久的爱情就是要一次又一次地爱上同一个人。
好的爱情就是爱一个人的全部，爱Ta的每一面：美丽的一面，糟糕的一面，得意的一面，失落的一面……
好的爱情就是爱一个人的一生，爱Ta的每个阶段：少年轻狂的Ta，风华正茂的Ta，唠唠叨叨的Ta，白发苍苍的Ta……
现实生活中，我们都是充满烟火气的饮食男女。爱情里，每个人都期望能够吃到一块儿，睡到一块儿，想到一块儿，说到一块儿，玩到一块儿……
能做到这样固然是最好，但是不管是爱情还是生活，不遂人愿的事情实在是太多太多，何况这爱情还是千变万化。
所以，好的爱情就是这样一种状态：即千变万化又始终如一。
我们常常可以在西式婚礼上看到和听到这样的问话：你是否愿意与他（她）结为夫妇，爱他（她），守护他（她），像对待你自己那样对待他（她），不论生病还是健康，贫穷还是富有，不离不弃，直到死亡将你们分开？
一对璧人应声而答：我愿意。
这就是对爱情最好的宣言：爱Ta如己，一路同行，不离不弃。
爱情里最重要的是“我爱你”，而不是“你爱我”。这与我们常常听到的“与你爱的人谈恋爱，与爱你的人结婚”有些背离，而这恰恰说明爱情是一种主动的行为，而非被动的接受。
我爱你，不是因为你完美。我爱你，就因为你是你。我爱的就是这个你，真实的你。我爱你，如你所是。
爱情的起心动念很是有些奇妙，不在于客观上你是否比别人更可爱，比别人更漂亮，比别人更出色，而在于我只对你心存依恋、心怀向往，只希望与你朝朝暮暮，长厢厮守。
所以，爱情里“我爱你”比“你爱我”更能体现“爱”的真谛。
“我爱你”的极致是“我懂你”。
“我懂你”，就是站在对方的角度为对方着想，这几乎是所有饮食男女对爱情的最美好向往。
那么，如何让“爱”深爱不变？如何让“爱”永续？
一个是彼此达成深度的默契，也就是“懂你”；另一个是尽量在精神上俩个人同步而行，就是我们经常说的爱情里彼此成全，共同成长。
不过，再相爱的两个人也难免有“话不投机半句多”的时候，“吵架”是爱情里最常见的一种。
我们又如何去看待处在爱情关系里的“吵架”？
“吵架”是相爱的两个人之间一种比较“疯狂”的交流和沟通方式，这种非常状态下的对话模式，可以帮助你看到非常状态下的Ta，可以更好的了解面具掉落后真性情的Ta是怎样的一个人。
相爱的两个人吵架不可怕，我对传说中的“举案齐眉”和“相敬如宾”一直心存质疑，别说是朝夕相处的爱人，这种客客气气的情形下，连最亲密的朋友都算不上。
而真正相爱的两个人，吵完之后还依旧会是相爱的两个人，情感上不会有任何罅隙。
相信读完这本书，未曾恋爱的你，会知道如何去爱；失恋的你，会再一次相信爱情。
相信无论哪一个时段的你，都能从这本书里学会怎样才能与你爱的人相伴一生。
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备注：
陈果是复旦大学的哲学博士，一位名副其实的美女教授。曾担任过央视《开讲啦》的主讲嘉宾。2017年，陈果被评为“全国十大最美思政课教师”。
她的“朋友无用论”传遍全国，她的网络视频《关于爱情》、《孤独与寂寞》点击率过亿。
陈果在她的这本《好的爱情》“小”书里，除了用哲学的方式讲述了“好的爱情”外，还讲了成熟与自由，如何客观认识我们自己，如何实现自我人生，信仰、文化及宗教，等等。
总之，这是一本很不错的“小”书，不论性别和年龄，如果心中依然有爱，向往爱，希望永远都能获得成长，愿意有所改变，都推荐你来阅读。
首先应该把爱和情分开来说。情是短暂的激情的一种情绪的东西。比如情绪，情欲等，而爱包含爱慕和仰视崇拜。真正的爱是无论你是贫穷还是富有，我都爱你，而不是因为你爱我而爱你，更不是因为感动而爱你。有一句话叫做“我爱你与你无关”大概就是这个意思了。
现在我们谈恋爱总是用别人有多爱你作为衡量标准，根据别人对你的付出程度来决定自己要不要付出自己的爱，这样的爱不是真正的爱，但是这种爱是现在的世人最常见的啦。
书中还说，真诚全心全意的爱人其实也是一种得到。要想深爱一个人一定要深刻的了解他。了解之后你能懂他，理解他，然后用他的眼光看世界，体会他的难处，把一心为自己变成为他，把自己从自私中拔出来成为一个更好的人。
所以真正的爱其实是双赢的，全心全意真诚的对他，然后通过爱他，了解自己的需求，了解自己想成为的人。
人这一生都是在找寻自己的过程，所以每个遇见都是修行，不断的成长，世间能对抗衰老的东西只有成长，成长之后的淡然会是一种永恒的气质。
