滇红茶泡法是将一小袋红茶置于器皿中，注入开水后放置至80-90度的热水中，浸泡15秒左右，即可品饮。
冲泡滇红茶叶前，请选好玻璃杯、水晶杯或白瓷杯，这样就能在泡茶的过程中，直观的欣赏到“高原红”的红艳剔透。泡茶的水可选用山泉水、矿泉水、地下水、井水、蒸馏水、纯净水。
如果品饮的滇红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次，如果是红碎茶，通常只冲泡一次，第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。茶水比一般是每20～30ml水搭配1g的茶叶，先洗茶一次，再重新注水，前面四遍水都需要快入快出，不宜闷泡，从第五遍水开始，可以适当闷泡，延长出汤的时间。
冲泡注意事项
最好选择白瓷盖碗冲泡滇红茶，因为盖碗不吸茶味、不夺茶香，最能冲泡出滇红的真味。冲泡前先用沸水烫洗一遍茶具，然后再正式泡茶，一般投茶5-6g为宜，水温在90度以上。
滇红茶冲泡时间不宜过长，放久后茶中的茶多酚会迅速氧化，茶味变涩，冲泡时间掌握得恰当，可以释放最佳茶香。新鲜的冷水煮沸泡茶，可以把茶的香气充分释放出来，而隔夜水、二度沸水等，都不适合冲泡滇红茶。
滇红泡茶的正确方法
1.准备嫩叶滇红茶叶5克-8克及热水200ML左右。
2.准备茶具，可以选择品茶杯或者茶壶，由于滇红茶比较厚重，建议选用比较大的茶壶。
3.先将茶壶或者品茶杯用热水进行清洗，倒掉清洗水。
4.把茶叶放入茶壶或者品茶杯里，用热水冲泡，等待3-5秒钟，然后倒掉茶汤（这一步的主要目的是用热水将茶叶上的灰尘、杂质、苦涩成分冲掉）。
5.再次用热水冲泡茶叶，把温水倒掉即可。
6.加入热水，温度大约90-95度，建议选择瓷器或者紫砂茶具，放入一些水（30-40ml）后滇红茶叶即可入壶或者品茶杯。
7.浸泡3-5分钟即可，越久越红，但建议不要超过5分钟。
8.特别提示，滇红茶冲泡的时候不建议用沸水，沸水会破坏茶叶的香气和营养。对于某些好茶，最好不要加糖、牛奶、蜜等调料，以充分展现出茶水的味道。
1.准备好茶具：根据泡茶的人数选择茶具大小，使用清水将茶具洗净；
2.水温：用开水冲洗茶具，并倒掉，然后再用开水加热茶具，将水温控制在90℃左右；
3.茶叶：选用新鲜、干燥、形态完整、整齐匀称的滇红茶叶，放入茶具中；
4.浸泡：在滇红茶叶中注入90℃左右的水，刚开始的时间不要过长，以避免滇红茶叶苦涩；
5.倒出：茶叶倒出，液体分成三份倒入三个杯子中，第一次泡茶可能会比较淡，如需再次浸泡，建议泡的时间不要过长，以免茶汤过度浓厚；
6.品尝：品尝茶汤，感受滇红茶的香气和味道，品尝过程中可以配上适当的点心，如糕点或小点心。
