可以啊 1:莲藕有镇静作用,可抑制神经兴奋,还可强化血管弹性,疏通往末梢的血液。莲藕中的丹宁因有收敛作用,可止血。这些作用对更年期的月经不顺及不明原因的不适感都有效。焦躁的人常吃莲藕,可安定身心。若于停经期的不正常出血或过度疲劳的人,可饮用加少许食盐的莲藕汁。 2:黄豆,据研究,黄豆中的皂角苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇,保持血管软化;黄豆中的抑胰酶,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质,对缺铁性贫血患者,大有补益
莲藕怎么种
一、选择品种
种植莲藕的时候,要选择抗风寒性好、品质高的品种。莲藕可以分为三类,包括藕莲、子莲、花莲这三类,花莲是水生花卉,而藕莲、子莲则是水生蔬菜,种植藕莲选种的时候,应该挑选生长饱满、藕身肥大、藕节小、没有病虫害且有光泽的母藕,或者是选择已经充分成熟的子藕。
二、藕种催芽
在开始种植前要催芽,把选好的藕种堆放到室内,底层要铺上稻草,堆放1m左右的高度,再覆盖上稻草,每天都要补水,需洒水1-2次,应该确保环境内有一定的湿度,等待差不多20天的时间,藕芽能长到10cm左右,此时可以选择栽培。
三、选择藕田藕田也要选好,种植莲藕的土地要有深厚的土层,并含丰富的有机肥,可种植在微酸性或接近中性的土中。藕田的耐阴性不好,因此所选择的藕田位置要向阳,并且周围要有防风植物,以免大风天气将藕茎叶给折断。藕田要肥沃,因此需要施加基肥,一般亩施5000-6000kg的有机肥,为了达到一定的消毒作用,还要撒施50-80kg的生石灰。
四、进行种植
在进行种植的时候,气温要稳定在12℃以上,土温要在8℃以上,大部分地区的种植时间是在3月下旬到4月上旬之间,如果当地气温较低的话,可在5月上旬进行。种植的时候要先挖坑,具体坑的大小要根据藕种大小来调整,把藕尾部留在泥土外面,将藕芽的一端略微倾斜向下种植起来,之后要加水,应该让头尾两端有露出的部位。
莲藕每年可以在3~5月份时种植,首先需要选取2~3节莲藕做藕芽,然后向藕芽上喷洒甲基托布津或多菌灵药剂,等待一天后将藕芽种植到粘土里,水量加到3cm左右的深度,使藕芽在藕田里快速发芽,大面积种植需间隔5~6cm。
1、种植时间
在生活中很多人喜欢吃莲藕,那么莲藕怎么种呢,我们一般可在春季3~4月时种植莲藕,也可以延长到5月份种植,但是此时产量没有3~4月时种植的高,而且结出来的莲藕也不大。
2、选取藕芽
首先需要从市场上购买新鲜成熟的莲藕,从中选取2~3节莲藕做种植的藕芽就可以了,然后向准备种植的藕芽上喷洒甲基托布津或多菌灵药剂,放在阴凉干燥处一天时间堆闷,然后就可以种植了。
3、藕田准备
莲藕对土壤的要求不是很高,如果想莲藕生长的更好,那么需要准备一份肥沃度高、有机质丰富的微酸性粘土做藕田,可用腐叶土、淤泥土均匀混合做藕田,这样的土壤可使莲藕生长的更好。
4、藕芽种植在种植藕芽时,首先将处理好的藕芽种植到藕田里,如果想大面积种植莲藕,千万不要种植的过于密集,最好藕芽间隔5~6cm左右,然后向盆土中加水,可加到3cm左右的深度,等待藕芽生长出新芽即可。