早餐果蔬夹心包子做法合集

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-22 06:24:02
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核桃枣泥馅

早餐果蔬夹心包子做法合集

100g红枣 ?100g核桃 ?15g玉米油 ?少于水

芋泥肉松馅

200g熟芋头 ?3g紫薯粉 ?20g糖 ?20g玉米油 ?30g牛奶

牛奶燕麦馅

15g牛奶 ?50g即食燕麦 ?10g糖

椰蓉奶黄馅

3颗鸡蛋 ?120g牛奶 ?50g低筋面粉 ?25g奶粉 ?20g玉米油 ?60g椰蓉 ?20g糖

绿豆沙馅

150g绿豆 ?400g水 ?20-40g糖 ?30g玉米油

红枣山楂馅

100g山楂 ?100g红枣 ?10-30g糖

(馅料具体做法看图1岁以下不加糖)

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以下是包子皮配方,面粉吸水性不同,根据实际调节水量哦?

核桃枣泥包

75g牛奶 ?1.5g酵母 ?150g面粉 ?核桃馅

1?温牛奶加酵母化开,加面粉揉成光滑面团。

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芋泥肉松包

6g紫薯粉 ?80g牛奶 ?1.5g酵母 ?150g面粉 ?芋泥馅

1?牛奶中加紫薯粉、酵母搅匀化开,加面粉揉成光滑的面团。

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牛奶燕麦包

75g牛奶 ?150g面粉 ?1.5g酵母 ?燕麦片 ?燕麦馅

1?牛奶加酵母化开,加面粉揉成光滑面团。

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椰蓉奶黄包

15g南瓜粉 ?90g温水 ?1.5g酵母 ?150g面粉 ?椰蓉馅

1?温水中加南瓜粉、酵母搅匀,加面粉揉成光滑面团。

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绿豆沙包

8g菠菜粉 ?90g温水 ?1.5g酵母 ?150g面粉 ?绿豆沙馅

1?温水加菠菜粉、酵母搅匀,加面粉揉成光滑面团。

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红枣山楂包

10g甜菜根/红曲粉 ?85g温水 ?1.5g酵母 ?150g面粉 ?山楂馅

1?温水加甜菜粉、酵母搅匀,加面粉揉成光滑面团。

揉成光滑的面团后分成10个小剂子,包入馅料。放入蒸屉,发酵至1.5倍大,蒸12分钟焖3分钟即可。

小tips

1?牛奶可换成配方奶、水。

2?蒸好之后颜色会保留的挺好,可以密封冷冻储存。

一样。

中筋面粉500克,酵母(1-5克),白糖50克,橄榄油或者色拉油20克,食用盐5克,果蔬汁或者南瓜泥,紫薯泥,胡萝卜泥适量,看造型特点决定面团软硬程度。比如刺猬造型,适用稍硬点的面团。注意一下:菠菜汁需要焯水一下,烫掉草酸成分,为了孩子健康,避免积累成草酸钙,就是结石。另外加一克左右的碱面,避免掉色,这是处理绿色很重要的环节。紫薯,可以稍加白醋或柠檬汁几滴,避免色泽变淡。白色就是牛奶或花生露奶,红色甜菜根汁,这个需要用火候保持色彩,而不是加食材来维持的,火候这个东西是属于不好表达出来的东西,无关紧要,顶多色彩浓淡而已。胡萝卜泥比南瓜泥颜色稍重,偏橙色一点,也很好看。粉色可用西红柿汁或者甜菜根稀释都可以。

醒发标准的明显看到膨大了,1.5倍至2倍,超过范围多少都不好。拿在手里轻飘飘的感觉很明显,就可以上笼蒸了。记住是开水上锅蒸,中火13分钟,闷3分钟即可出锅。时间长了浪费水电还影响颜色深浅。

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