天生丽质是每个女性的梦想，每个女人都希望自己回眸一笑百媚生，都希望自己能够获得别人的注视，但是，很多女性是不如意的。因为先天没有生就一张美丽的容颜，就需要靠后天的努力来改变了，都说丑小鸭可以变天鹅，那么牛油果就是让女性由丑小鸭变成天鹅的跳板。
对女性而言，牛油果最大的好处应该是美容护肤
吃牛油果不但可以帮人们补充很好的营养元素，更重要的是可以让女性朋友保持娇美的容颜。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
牛油果所具有的功效和作用
1、女性吃牛油果美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。
2、老年女性吃牛油果降低胆固醇。牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，故有降低胆固醇的功效。
3、上班族女性吃牛油果保护眼睛。牛油果中富含维生素A、E和B2，这些营养成分对眼睛很有益，经常对电脑的白领们可以多吃。
4、孕妇吃牛油果预防胎儿畸形、预防心血管疾病。牛油果含有丰富的叶酸，它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的几率。
牛油果是女性天然的健康守护神，常吃牛油果可以有效预防和治疗很多的妇科疾病。牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个牛油果，能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
牛油果是女性身边非常棒的美容果，它富含抗衰老营养素，如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸，对女性的皮肤有非常好的保养功效，牛油果中的维生素E能对抗衰老，防治色斑，提高皮肤弹性，维生素D具有长筋骨、益指甲、美牙齿的作用，Ω-3脂肪酸则可以保护心脏，并有助于保持皮肤柔软和灵活，而且还对染发烫发之后干枯的头发有特殊功效。
吃牛油果对女性有这么多的好处，可能很多女性并没有发现牛油果的这些功效，经过上面我们的详细介绍，相信大家已经跃跃欲试了，想要赶紧用牛油果来美容护肤了。牛油果有如此多的好处，我们平常应该适当的购买一些牛油果，为我们护肤、防晒、保养皮肤，让我们的皮肤更细腻白皙。
牛油果树果脂在化妆品里的作用
使用方法需要注意：黛珂紫苏水和牛油果乳液，官方在使用上说明了，“先乳后水、用化妆棉擦拭”是有一定道理的。
表皮细胞之间，充满了细胞间质，细胞间质主要是由脂溶性的成分构成的，水溶性成分比较难通过，先乳后水是让乳液中的小分子油脂打开肌肤通道，而乳液中的高分子增稠剂等会通过化妆棉擦拭的手法除掉，如不擦掉，这些增稠剂成膜剂不会被皮肤吸收，停留在皮肤表面，影响后续吸收。
牛油果乳液含有多种油脂成分，后用紫苏水，那紫苏水中添加量第二的酒精就可以溶解这些油脂，这样就可以把厚重的油脂稀释掉，减少闷痘的可能性。
总结：这款乳液针对那些外油内干，油脂分泌异常的皮肤有调理作用，帮助皮肤恢复健康，其他作用有限。酒精添加量很高，皮薄、敏感肤质不推荐，不要用来湿敷。
一款产品肯定不能面向所有肤质，我们只有正确了解自己的肤质，才能找到适合自己的产品。而判断一款产品值不值这个钱也要看受益人群，对于适合它的人来讲，它就值这个钱，对于不适合它的人来讲，那就是草芥。
牛油果树果脂在化妆品里具有保湿补水的作用，还能防止肌肤水分流失，给予皮肤充足的水分，对于干性皮肤来说非常适用，另外还可以帮助伤口愈合，增加肌肤的防御能力。
牛油果脂是一种天然食品，加入化妆品中可以给肌肤进行护理，牛油果里含有维生素A、维生素E、维生素B6、蛋白质等元素，能够补充人体表皮细胞中所缺乏的油脂，并且具有延缓肌肤衰老的作用。
在牛油果的护肤品中，其成分最多的就是油脂，非常适合干性皮肤使用，因为干性皮肤本身就缺乏水分，如果不及时补水，会让皮肤起皮、干燥，而牛油果中可以深度给肌肤补水，其活性成分能够深度滋养肌肤，加强肌肤的保湿性。
除此之外，牛油果还能去角质，具有防晒功效，即便是敏感肌肤也能使用，不过在使用之前要先将其涂抹在手腕上，没有过敏反应再继续使用，相反则需要停止使用。牛油果来能改善细纹，特别是对眼周肌肤的护理，具有紧致肌肤的功效。
