对于一众果粉来说，这显然是个扎心的问题，我自己的iPhone就用了三四年了，电池健康已经下降到了89%，到了这种程度，我心中早已淡然，毕竟手机本就是消耗品。
所以思来想去，还是让电池健康尽可能地减缓下降最好，由于锂电池的特性，我们是没办法做到使用过程中电池健康丝毫不下降的，但我们可以通过良好的充电习惯尽可能让电池健康减缓下降，想要“及时止损”，只需做到以下四步即可。
1.不要到没电关机才充电，做到随用随充
按照苹果官方的说法，影响iPhone电池寿命的核心因素是“电池化学年龄增长”，需要注意的是，尽管苹果说的是“化学年龄”，但其实它并不是按年计算的，而是按照周期来计算的，一个周期是指从0～100%的一个循环，也就是充放电循环次数。
苹果对此的标准是：当充电周期达到500次时，电池最高可保持初始容量的80%，要是在保修期内，你的iPhone电池健康低于了80%，你是可以到苹果官方售后申请免费更换电池的。
2.打开优化电池充电功能
在苹果官方文档里，有一句提到：快充为便捷，慢充保寿命。
国外曾经有机构做过实验，分别使用5w、18w、20w的充电器对同样的新iPhone充电两个月，最后发现只有使用5w的iphone电池保持在100%，经常使用快充是更容易缩短电池寿命的，涓流充电的存在还是相当必要的，而这也是优化电池充电功能的意义所在。
3.不要在过热或过冷的环境下进行充电，尽量避免边玩边充
手机等电子设备的锂电池性能完全的工作温度是0~40℃，低于0℃后锂电池性能就会下降，高于35℃又会损耗电池容量。
对此苹果官方明确提到，苹果设备的最佳工作环境是介于 16°C 至 22°C之间的理想温度带。另外，苹果还强调：“在非常寒冷的环境下使用手机时，手机使用时间会降低，电池电量很快耗光，但这种情况只是暂时的。当电池温度返回正常操作范围，其性能也会随之恢复正常。”
4.充电时应尽量使用苹果原装充电器。
在新闻中，我们总是能看到手机充电时着火的事故，而这些大多数都是因为使用了劣质的第三方充电器所引发的，劣质的第三方充电器缺乏相应的安全保障机制，非常容易有过冲、过热或短路的风险。
一、降低屏幕亮度手机电池的最大杀手，不是CPU，不是打电话，而是越来越大的手机屏幕。iPhone的默认设置是自动调节屏幕亮度，在高光条件下，手机一般以最高亮度 工作。如果玩游戏，为了追求最佳性能，耗电量更高。设置——显示与亮度里，关闭手机“自动亮度调节”，并将屏幕亮度恒定在35%到45%，既可以满足绝大部分条件下使用，又能对眼睛起保护作用。
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二、关闭推送通知手机为什么会那么耗电，很简单，因为你每时每刻都在使用它。但是有没有发现，有时其实我并不是那么想用它的时候，它依然会不停地“咚咚”响，没错，你已经被无处不在的“通知”奴役了。别急，你有两个方法来处理它。方法：第一，对于新安装的软件，一律选择“不允许发送推送通知”;第二，对于已经安装的软件，在设置——通知里，选择需要关闭推送的应用，将“允许通知”关闭。
