你好!糯米黑米饭的做法是:
准备:
1.贝贝南瓜一个,黑米:大米1:1、糯米少许,枸杞几个。
2.将糯米提前泡上几个小时。
制作步骤:
1.将黑米、大米、泡好的糯米混合在一起蒸熟。
2.在贝贝南瓜一端切一刀,去掉盖。我是用工具切的波浪形圆盖,比较好看一点,盖不能太小,也不能过大。
3.将瓤掏空,将南瓜洗净。
4.将蒸好的黑糯米饭(喜欢甜的就拌上点糖,也可完工后淋蜂蜜)放进南瓜空肚子里,压实。
5.盖上南瓜切下来的那个盖,放进蒸锅,蒸20分钟足够了。
6.蒸熟后,打开南瓜盖子,喜欢的可以淋上蜂蜜(糯米饭里已经拌上糖的就别加蜂蜜了),直接舀食即可,也可以切成几瓣,用枸杞装饰后食用。
7.搭配其它料理,当个早餐主食也不错。
黑米饭怎么做窍门
做法不一样
用料:黑米3两;大米3两;若羌枣4--5个;橄榄油小半匙;白沙糖少许
软糯甜香黑米饭的做法 ?
1、把黑米和大米按1:1的比例混合
2、先把米淘洗干净,然后放进一个不锈钢盆里,倒入水,没过米一指,静置最少4---5小时,冬天浸泡一夜,泡好后,水会减少,被米吸收了,也不用再另外加了。
3、把枣切随放在盆里,然后倒入数滴橄榄油。
4、把小盆放进早已放好水的高压锅里,40分钟。
5、出锅,枣香米香满屋。有枣本来就甜,口味重的还可以加点白沙糖。
6、加了白沙糖的黑米饭
黑米比较难煮,一般先泡2个小时
黑米饭制作方法:
1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;
3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭。
黑米粥的做法--
主料: 黑米100克、红糖适量。
做法: 先将黑米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。
把黑米煮成粥,全天饿了就吃。
消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。病后消化能力弱的人不宜吃黑米。