凉拌腐竹的家常做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-13 03:56:05
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凉拌腐竹的家常做法如下:

凉拌腐竹的家常做法

用料:腐竹120g、木耳20克、黄瓜1根、葱花5克、蒜末1茶匙、小米椒3个、白芝麻5克、滋汁匠云南小黄姜1勺。

1、准备好所有食材。

2、腐竹提前2小时泡发切段焯水。

3、木耳泡发焯水1分钟捞出。

4、黄瓜洗净去头尾切段拍扁。

5、处理好的黄瓜木耳腐竹全部放到大盆中备用。

6、碗中1勺蒜末+1勺小米椒+1勺葱花+1勺白芝麻。

7、淋入一大勺热油。

8、加3勺生抽。

9、2勺米醋。

10、1勺蚝油。

11、1小勺盐。

12、1小勺白糖。

13、倒入大盆中。

14、再挤一勺滋汁匠云南小黄姜。

15、搅拌均匀,放冰箱冷藏半小时。

16、超级爽口好吃,喜欢的一定要试试。

 腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品。那么腐竹应该怎么做才好吃呢?下面我给大家带来腐竹的'做法,希望对你有帮助。

  腐竹烧肉的做法

 原料: 瘦猪肉750克,腐竹300克。 配 料: 酱油200克,精盐7克,料酒10克,葱30克,姜15克,大料5瓣,水淀粉60克,植物油2公斤(实耗75克)。

 制 法: ①将肉切成2厘米见方、1厘米厚了块,放入盆内加少许酱油腌2分钟,投入九成热的油内炸成金**捞出;葱切小段;姜切片;腐竹放入盆内,加入 凉水泡5小时使之发透,切成1.5厘米长的小段待用。

 ②将肉放入锅内,加入水(以漫过肉为度)、酱油、精盐、料酒、大料、葱段、姜片,待开锅后,转微火焖至八成烂时,加入腐竹同烧入味,勾芡即成。

 特 点: 猪肉酥烂,腐竹韧柔,味道鲜美,营养丰富,色金黄。

 制作关键:

 肉要烧烂,腐竹要发透烧烂再食用。待肉开锅后,要用微火,为使肉易烂,待肉快烂时再加盐。腐竹必须用凉水泡,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,会使发好的腐竹发烂,不利索。

  腐竹银芽黑木耳的做法

 ·配 料: 腐竹150克,绿豆芽、水发黑木耳各100克,花生油20克,香油、盐各5克,味精2克,水淀粉15克,姜10克,黄豆芽汤200克。

 ·特 色: 此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,具有补气健胃、润燥、利水消肿,可治疗高血压

 ·操 作: 1. 腐竹放在盆内,倒入开水盖严,浸泡至无硬心时捞出,切成3-4厘米长的段。

 2. 姜洗净,切成末;绿豆芽择洗干净,放开水内氽一下捞出;黑木耳择洗干净,将大朵撕成小朵,也可在开水中过一下捞出。

 3. 炒锅上火,放油烧热,下姜末略炸,放入绿豆芽、黑木耳煸炒几下,加黄豆芽汤、精盐、味精,倒入腐竹,用小火慢烧3分钟,转大火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油,盛入盘内即成。

  滑炒腐竹木耳的做法

 口味:色彩淡雅,口味清鲜

 主要材料:腐竹100克、木耳100克、红辣椒1个、青辣椒2个、冬笋40克、淀粉适量

 调味料:食用油400克(实耗50克)、酱油1小匙、高汤1大匙、精盐1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙

 1.把腐竹、木耳泡软、洗净;腐竹切成段,投入沸水中烫熟透捞出,沥干水分

 2.木耳洗净,撕成片,投入沸水内略烫,沥去水分。冬笋、青辣椒切片;红辣椒切成环状

 3.锅内倒入油,烧热,投入腐竹发散滑透,盛出沥干油

 4.锅内留底油,烧热,投入腐竹、木耳片、冬笋片、青辣椒片、红辣椒略煸,加酱油、白糖、精盐、味精、高汤、煮开、用水淀粉勾芡,炒匀装盘即成。

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