猪肉一斤，七成瘦，两成肥，一成皮。
做法：
1：将猪肉皮用刀刮干净，取食盐50克均匀涂抹，腌制四五个小时，如果改天吃，可以同样方法腌制后放入冰箱。
2：将腌制好的猪肉放入锅内，加足水，加入料酒，生姜，小葱，大火烧开，撇去浮沫，改小火炖煮2小时起锅，待凉后，切片装盘。
3：可以根据个人口味调制各种拌料。例如，蒜泥，红油，香菜，芝麻等。
简单的：
蒜泥生抽拌好后浇在切片的猪肉上。
香菜，芝麻，辣椒油。把香菜切碎，芝麻炒香，两样拌好加入辣椒油，适当加点盐，鸡精，浇在肉片上。
首先是解冻，冻肉最好提前放到冰箱冷藏室里解冻，或在常温下自然化冻，冷水解冻也可以。但需要提醒的是，不要让肉直接泡在冷水里，因为水浸入肉里，会冲淡肉的味道，损失营养。热水、温水、微波炉解冻都不推荐。
其次是腌制，冻肉化好后切成片或者切成丝，先加入少许盐、料酒，再放入蛋清，最后放入淀粉抓匀。用这些材料“养一养”化好的冻肉，蛋清是有黏性的，加上淀粉，可以防止冻肉中水分及营养的流失，料酒可以帮助补充一点水分，而且还能增香。
最后是炒，炒时油不要太少，不然容易糊锅。炒至肉色发白时把肉捞出来，控油，然后再炒一下青菜至断生，最后再把炒好的肉放进去，炒几下快速出锅，这样炒出锅的菜不仅肉会很嫩，青菜的口感也很好。
