水两瓶哇哈哈，压缩饼干（经验来看只需要这个），小型睡袋帐篷（可有可没有），骑行服各种装备，棉服，再加个座套，现金，指南针地图，差不多6000块钱就够够的了。加一张银行卡。一路上住青年旅社，便宜安全。路线有一点，最好是走川藏，这条路线途径人比较多，遇到情况还能找人搭把手。呼 太 西 成 拉萨。具体路线看下百度地图就好，这个还是挺靠谱的。祝旅行愉快，安全第一！
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