铁锅炒鸡可以这样做。
准备材料：鸡：半只、青红辣椒：一把、八角、花椒：适量、葱、姜：适量、香菇：两个、生抽：适量、老抽：适量、大蒜：适量、糖：少许、盐：适量。
制作方法:1、鸡洗净切块，然后备用辣椒、葱、姜、蒜，还有香菇。2、热锅倒入少许油，下入花椒大料炒香。3、倒入鸡肉块翻炒至鸡肉变色。4、炒好的鸡肉块拨至铁锅的一边，下入切好的葱、姜、香菇片和一半拍碎的大蒜，煸炒出香味。5、依次下入料酒、生抽、老抽，翻炒均匀。6、加入刚没过鸡肉的清水，盖上盖子，大火煮至沸腾后继续中火炖煮15-20分钟。7、大火收汁，下入适量盐、少许糖，倒入切好的辣椒。8、大火炒匀，煸出辣味即可。
煤气灶铁锅煮饭的做法和步骤
初次使用新的铁锅的时候，一般都需要对其进行开锅，但是很多人都不知道怎么开锅，那么如何开锅铁锅不粘锅呢？下面和我一起来学习下吧。
如何开锅铁锅不粘锅
1、用抹布把铁锅里里外外都全部清洗干净，避免铁锅上残留有灰尘、杂物等，清洗的过程中，绝对不可以使用任何洗涤产品。
2、将铁锅放在炉灶上，再开小火进行加热，让铁锅上的水份都被烤干。
3、继续保持小火加热状态，然后用一块比较肥的五花肉在铁锅内壁上不断的进行涂抹，让铁锅内壁全部都被五花肉所溢出的猪油涂抹一遍，涂抹过程大约需要维持五分钟左右，当五花肉变黑变焦以后，即可停止。若没有五花肉的话，也可以直接使用肥肉代替。
4、将炉灶开关关掉，等待铁锅温度冷切下来，然后使用冷水将铁锅冲洗干净。
5、再次开小火对铁锅进行加热，然后在铁锅内壁上涂抹一层花生油或者是大豆油，再静置一个晚上，这样次日就可以正常使用铁锅进行炒菜了。
铁锅怎么开锅不生锈不粘锅
下面我们来看看具体的开锅方法：
1、先用清水加少许洗洁精，用软布把锅子里里外外洗刷一遍，然后用清水把锅冲洗干净，把锅用厨房纸擦干净水分，放到炉灶上，用小火烘干，准备几块肥猪肉，用夹子或者筷子夹着肥猪肉，边小火加热边往锅边缘擦，一定要反复多次，每个角落都擦到；
2、慢慢加热逼出猪油，然后用小铲子或小勺子往锅边缘淋油，这个动作反复多做几次，保证锅内壁全部被油浸泡过，再把锅里的油倒掉，留一块肥肉，把锅外面也反复擦一遍；
3、把锅静置放凉，待完全冷却后再用温水反复擦洗，可以擦两到三遍油，最后一次擦拭完油留在锅里放置一夜，让锅油浸一宿，就完成开锅了，铁锅开锅时如有变色是正常的，是表面的铁氧化为四氧化三铁，而四氧化三铁呈蓝色，正是因为出现了蓝色，才证明了这个锅是真正的纯铁材质，提醒大家的是新锅清洗时，请不要使用钢丝球和坚硬的物体，免得把铁锅表面的氧化膜擦掉。
铁锅怎么清洁和保养
1、第一次清洁铁锅的时候，最好是不要使用洗洁精进行清洗。每次炒菜完毕以后，应该趁着铁锅还热，就顺手使用热水把铁锅清洗干净，并且尽量不要使用洗洁精进行清洗，这样铁锅就更不容易出现生锈现象。
2、使用过程中，最好不要突然往锅中倒入大量的冷水，否则容易导致铁锅表面的保护层被破坏。另外，也不建议大家把铁锅放到洗碗机中进行清洁，否则也容易导致铁锅表面的保护层被破坏。
以上就是关于如何开锅铁锅不粘锅和铁锅怎么清洁和保养的详细介绍，希望可以帮助到有需要的朋友。假如大家想要了解更多相关知识，可以继续关注我们齐家网，我后期将会奉上更多精彩内容。
如果我们的常用电饭锅出现了小故障不能再进行煮饭了，那你可以使用煤气灶铁锅来进行煮饭的，那你知道应该怎么去做饭吗?以下是我为你整理的煤气灶铁锅煮饭的做法，希望能帮到你。
煤气灶铁锅煮饭的做法
1.大米倒入锅，
2.淘米后倒掉脏水，
3.加入比平时电饭锅煮饭少小半碗的水，
4.把盖子盖过来，煤气灶火力开到极限，
5.听到咕噜声后转小火，中途不要打开锅盖，煮7分钟，随后关火，盖子焖13分钟。
没有电饭煲如何做米饭1、把米粒舀在汤锅里，淘干净米，最后往锅里倒水，到水量大约超过米粒表面一个指甲盖高度，盖上盖，放电磁炉上煮。
2、等到煮开了，它会从盖子里溢出来，此时要把盖子倾斜，不要盖死。
3、等它慢慢把水收干了，就差不多好了，可以拿一粒尝尝软硬度。
做饭的注意事项一、过咸食物。
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
二、含味精多的食物。
医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
三、含过氧化脂质的食物。
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。
四、含铅食物。
医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。
五、含铝食物。
经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母较好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
用铁锅炒菜的好处好处一：用铁锅炒菜能补充铁元素。
高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。
好处二：用铁锅炒菜可以少放油。
铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合硬刷子刷干净，完全晾干即可。
好处三：传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。
