1、首先清水煮沸,然后加入西红柿烫一分钟。
2、然后将西红柿剥皮切丁。
3、番茄丁倒入破壁机中,加入白砂糖,淀粉,打成酱。
4、将打好的酱放入锅中,小火熬煮20分钟。
5、最后加入柠檬汁,搅拌均匀,熬至浓稠即可。
西红柿子酱的家常做法
番茄酱怎么吃
1、番茄煲蛋汤
把鸡蛋打碎以后放入碗中,用搅拌器搅匀,将猪油放到锅中,烧热以后,把蛋液放进去煎至两面起泡,再用锅铲将鸡蛋弄成碎末,在锅中倒入500毫升的水,加入适量的盐,最后将番茄酱,适量放入番茄酱,和鸡蛋翻炒几下就可以了。经常食用能够有效的预防癌症,尤其是对乳腺癌,肺癌等癌症。番茄酱中的番茄红素还能够,有效的延缓衰老,抗氧化,清除体内的自由基。
2、番茄酱蒸水蛋
将鸡蛋,打在碗中,用搅拌器搅匀以后,加入适量的水,用小火熬制,到七成熟后加入番茄酱,蒸熟就可以吃了。也可以在蛋上放入一些肉末,味道会更好。番茄酱中的番茄红素还能够,有效的延缓衰老,抗氧化,清除体内的自由基,而且还能够增进食欲,有利于肠胃的蠕动。
3、油煎番茄饼
将面粉和鸡蛋,均匀搅拌在一起以后,发酵,最后在锅中将油烧热以后,将面饼放入锅中,煎至两面金黄以后,将适量的番茄酱涂抹在面饼上,就可以食用了。能够增进食欲,有利于肠胃的蠕动,有利于大便的排出,有利于人体对营养物质的消化和吸收,促进人体的生长发育和新陈代谢。
番茄酱的营养价值
番茄酱中含有丰富的茄红素,维生素b,膳食纤维,矿物质,蛋白质,天然果胶。番茄酱中所含有的番茄红素,能够有效的预防癌症,尤其是对乳腺癌,肺癌等癌症。番茄酱中的番茄红素还能够,有效的延缓衰老,抗氧化,清除体内的自由基,而且还能够增进食欲,有利于肠胃的蠕动,有利于大便的排出,有利于人体对营养物质的消化和吸收,促进人体的生长发育和新陈代谢。
番茄酱的正确吃法
把鸡蛋打碎以后放入碗中,用搅拌器搅匀,将猪油放到锅中,烧热以后,把蛋液放进去煎至两面起泡,再用锅铲将鸡蛋弄成碎末,在锅中倒入500毫升的水,加入适量的盐,最后将番茄酱,适量放入番茄酱,和鸡蛋翻炒几下就可以了。或者将面粉和鸡蛋,均匀搅拌在一起以后,发酵,最后在锅中将油烧热以后,将面饼放入锅中,煎至两面金黄以后,将适量的番茄酱涂抹在面饼上,就可以食用了。
番茄酱里的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功能,也是优良的抗氧化剂,能保护细胞,在一定程度上有预防癌症的作用,还能防止便秘、延缓衰老、美容养颜,作用多多。
工艺:煮
口味:茄汁味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.准备好所用食材;柠檬洗干净榨出果汁备用,蕃茄洗干净后用水果刀在顶部划十字。
2.用搪瓷锅煮一锅开水,将蕃茄放入锅中略煮至蕃茄皮松开即可,捞出放入冷水中冷却,放凉的蕃茄去掉果皮,然后对半切成四瓣,挤去籽。
3.所有的蕃茄全部切丁;将蕃茄丁放入搪瓷锅中,先加入柠檬汁用中火煮开,加入麦芽糖转成小火继续熬煮,熬煮的过程中必须用木勺不停地搅拌。
4.煮的过程中会产生一些泡沫,用汤勺舀掉;等麦芽糖完全溶化后再加入白砂糖,煮至果酱呈浓稠状即可。
二、西红柿酱的做法:
朋友给的无农药自家种的西红柿,看着不是特别好,但非常好吃,所以就做酱保存到冬天吃了。做酱是保存西红柿的最好方法,不用添加任何辅料,保证了西红柿原有的营养一点不流失。
工艺:煮
口味:其它口味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.西红柿洗净备用
2.瓶子提前洗净,控干水,拿高度白酒挨个涮一下(酒先倒入一个瓶子转匀后再倒入另一既可)
3.西红柿剥去皮,掰成小块装入瓶子里,不要装太满。如果是小口瓶的话就要掰成小块通过漏斗灌入瓶里
4.拧紧盖子
5.冷水放入锅里,水是瓶子高度的1/2既可。开锅煮30分钟既可
6.煮好后静置30分钟,然后拿出把盖子重新再拧紧一下。(因为热胀冷缩,煮至时盖子会松,所以要检查一下,否则盖子漏气就会坏的。)
7.这是做好的西红柿酱。放到通风处,凉透后可装在箱子里放到地下室保存,保存一至两年没问题,但我们一般是一年就消灭掉了。做西红柿酱关键是要瓶子干净,不要沾入油,盖子要严实,不能漏气
烹饪小贴士:
盖子一定要严实,不能漏气。玻璃瓶子都可以用,但一定要清洗干净,不能带有油。