家庭主妇烹制慈姑的小技巧

　慈姑是一种非常适合咳嗽、痰多、贫血、营养不良等人群食用的一种蔬菜，慈姑也叫作剪刀草、燕尾草、蔬卵乌芋、白地果、茨菇、藉姑、槎牙、茨菰、白地栗，是一种非常受大家欢迎的蔬菜。慈姑吃了之后很有饱腹感，能够给人体补充各种维生素和微量元素，还能治疗很多疾病。那么家庭主妇在家里应该如何烹制慈姑呢?我们来教大家一些小技巧。

　 家庭主妇烹制慈姑的小技巧

　想要让慈姑做出来美味可口，二期营养丰富，我们就需要注意掌握慈姑的制作小技巧了。那么慈姑怎么做好处?慈姑的做法，大家了解吗?家庭主妇平时在家怎么做慈姑味道更好呢?如果你想做出一道以慈姑作为主料的菜，那么请认真往下看。

　 慈菇烧肉——润肺护心、利尿消肿

　主料：慈姑150克、猪肋条肉(五花肉)200克。

　调料：姜3克，酱油5克，白砂糖8克，料酒10克。

　慈菇烧肉做法：1. 将猪五花肉切成小块;

　2. 慈菇刮皮洗净，切成滚刀块;

　3. 坐锅点火，倒入花生油烧热，放入葱段、姜片煸出香味，然后放入肉块煸炒出油，加入酱油、料酒和少许水，用大火烧沸后转小火焖烧约1小时;

　4. 最后放入慈菇、白糖用火烧沸，焖至酥烂，装盘即成。

　 慈菇丸子——清肺、解毒

　1、将慈菇切成片状;

　2、将切好的茨菇放入油锅中煎炸，油锅6-7成热;

　3、煎至金**即可出锅;

　4，可依据个人口味撒上孜然和辣椒粉。

　 慈姑要怎么洗

　慈姑的烹制过程还要注意慈姑的清洗，慈姑要怎么清洗呢?如果买回来的慈姑是带尾巴的，不要去掉它的小尾巴，慈姑的小尾巴是很好吃的。我们首先要把买回来的慈姑，用清水冲干净它表面粘的泥土。然后用温水泡一泡，使它的表皮变软。接着把它表面的一层准备脱落的皮给剥掉，直到它露出一下比较白的肉。如果我们在清洗慈姑时，还有一些慈姑是用手洗不干净的，这时候我们就需要准备好一把牙刷，用牙刷把它表面的泥土或者其他脏东西刷干净。这样清洗出来的慈姑，就非常干净了。

　慈姑做法简单，食用味道鲜美，而且还能帮助人们润肺护心、利尿消肿、清肺、解毒。家庭主妇可以在日常中做出慈菇烧肉、慈菇丸子，只需要简单的一些食材，就可以花上大约1小时的时间，烹饪出几道非常美味的慈姑菜肴了。做菜是非常考验家庭主妇的，所以家庭主妇应该掌握一些小技巧，这样做出来的慈姑才会更加美味营养了。

　很多人对于慈姑这种食材都是比较喜爱的，这主要是因为慈姑的口味非常的出众，做出来的任何菜肴都独具风味。尤其是将慈姑做成炸慈姑片来吃，更是非常的营养美味，下面我们就一起来了解一下关于炸慈姑片的具体做法。

　 1、炸慈姑片选择材料

　制作炸慈姑片所选择的材料是很简单的，只要准备好新鲜优质的慈姑片适量，然后再准备一些调味料，比如食用盐和植物油，如果喜欢吃辣的话，还可以准备少量的胡椒粉，虽然选择的材料不是很多，但是所选择的这些材料一定要确保是优质的，尤其是慈姑要选新鲜的，只有新鲜的慈姑才能够做出正宗的口味。

　 2、炸慈姑片的做法步骤

　制作炸慈姑片是需要自己细心一些的，首先要把准备好的慈姑进行处理，处理的方式就是把它清洗，然后把它的皮削除，再把它切成一片一片的备用。在锅里面放入适量的植物油，把油烧热，烧热以后，将切好片的慈姑放进去煎炸，在煎炸的过程中一定要不停的翻身一面，把它炸糊了，然后再撒入一些食用盐和胡椒粉，直到把它炸成金**就可以了。

　 3、炸慈姑片的特色

　炸好的慈姑片是非常有特色的，不仅看起来让人觉得很有食欲，比较漂亮，吃起来更是非常的鲜美可口，可以把炸慈姑片作为休闲的食品来吃，滋味是很独特的，吃起来脆脆的，香香的，而且具有一定的滋补作用，因为虽然它是油炸的食品，但是它所富含的营养却是特别丰富的，这主要归功于慈姑本身具备的营养。平时如果想吃一些零食的话，那么建议做成炸慈姑片来吃，不要去街边小巷去吃那些垃圾的食品，自己做出来的慈姑片会更加的卫生一些。