1、主料:羊肉200克、黑木耳25克。
2、辅料:荸荠15克、青豆少许、竹笋20克。
3、调料:色拉油500克、食盐3克、味精2克、葱少许、姜少许、水淀粉10克、黄酒10克、高汤20克。
4、将嫩羊肉切成4厘米长、2厘米宽的片,葱切花,姜切未,荸荠、笋分别切成薄片。
5、将肉片放在碗中加适量盐、黄酒、味精、蛋清、干淀粉拌匀上浆。
6、锅置旺火上,烧热放油,烧至四成热时,将肉片投入锅中滑散,倒入漏勺滤油。
7、原锅留余油10克,放入葱花、姜末煸出香味,再投入荸荠片、笋片、黑木耳、青豆煸炒几下,加黄酒、盐、鲜汤烧开后,
8、下味精、湿淀粉勾成薄芡,投入肉片,略推一下,淋上麻油出锅装盘。
红烧笋片的做法如下:
材料:
麻竹笋600公克,五花肉300公克,三角油豆腐6块,蒜头5颗,干辣椒2支,四季豆适量,卤汁:600㏄,酱油90㏄,绍兴酒50㏄,味醂30㏄,细砂糖30公克
做法:
1.五花肉切成3公分厚的块状,放入沸水中氽烫至变色,捞起沥干水分;麻竹笋煮熟去壳切适当大小块状;三角油豆腐放入沸水中氽烫约1分钟去除油渍;四季豆放入沸水中氽烫至熟,捞起浸泡冷水备用。
2.热一锅,倒入适量沙拉油,放入作法1的五花肉块煎至两面均上色,加入作法1的笋块、油豆腐、蒜头及干辣椒拌炒均匀。
3.再加入已混合均匀的卤汁,转小火烧至入味后盛盘,放上作法1的四季豆装饰即可。