普通人，泛指没有经过体能训练的人。包括各个年龄段身体健康的活动能力不受限制的男人和女人。
普通人步行的平均速度大概是每小时4-6公里左右。
普通人骑普通自行车的平均速度大概是每小时15-22公里左右。
普通人骑山地自行车的平均速度大概是每小时18-25公里左右。
普通人骑公路自行车的平均速度大概是每小时20-28公里左右。
大概是320公里，解释如下：
这是一个比较客观的问题，而且每个人体力不同，，，正常情况下，就我自己骑山地车最高是300多公里,但是是比较轻松的骑法,一半平路一半起伏路,没风,早上6.30出发,晚上10点到终点,中午晚上吃了两顿饭,如果疲劳骑法大概还能多骑四五十公里吧,体力好的就更多了,有的车友群经常玩24小时500公里,还有我们这有女士骑山地车36小时850.
