韭黄炒蛋做法
韭黄炒蛋做法,现在很多人都喜欢吃家常菜,韭黄炒蛋就是其中最受欢迎的家常菜之一,而且韭黄炒蛋也有丰富的营养元素,对于人体是有很多的好处的,下面是韭黄炒蛋做法。
韭黄炒蛋做法1韭黄炒蛋
原料:韭黄、鸡蛋、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、韭黄清洗干净,切除根部较老的部分,再切成约5cm长的段。
第2步、鸡蛋3只打入碗中,用筷子沿同一方向搅拌。
第3步、锅加底油,下鸡蛋煎熟 铲成小块。
第4步、下韭黄大火翻炒几下。
第5步、调入少量盐和鸡精炒入味。
第6步、成品图。
小贴士:
1、韭黄很容易熟,入锅后全程大火翻炒时间不宜过长。
2、鸡蛋先打散再下锅煎熟,这样做出的鸡蛋口感更加松软。
韭黄炒蛋做法2韭黄炒蛋的做法
韭黄洗净切段(水分不用控的太干),打2个鸡蛋
鸡蛋加盐打散,少放一点点,这一步不是调味,所以不要放太多,不然最后炒好会很咸,加少量清水或者料酒,这样炒出来的鸡蛋比较嫩,也可不加,看个人喜好
油多一点,烧热,倒入鸡蛋,定型后盛出
用炒鸡蛋剩下的油开始炒韭黄(如果油不够,可以再加点),先放姜片煎一下,再放韭黄,加盐,糖一点点,我用的电磁炉火力不猛,所以没有加水,用煤气灶火大,韭黄比较容易炒干,可以稍微加一点水,一小勺就可以了
韭黄炒熟变软后,倒入炒好的鸡蛋,放一点点味极鲜酱油,翻炒均匀,然后加入鸡精,就可以出锅了,味极鲜酱油不需要放多,放多了鸡蛋颜色就没那么好看了
装盘开吃吧,快手菜
韭黄炒蛋做法3
韭黄炒蛋的`做法
韭黄切好,鸡蛋打散
锅里放油,煎一下鸡蛋,不要太老,盛出备用
剩下的油下蒜黄翻炒一下
加入鸡蛋,放入盐,蚝油,以防卡锅,沿着锅边来一点点水
翻炒均匀,盛出来
韭黄炒蛋做法4
虾仁韭黄炒蛋的做法
韭黄切小段(约1个指节的长度);
鲜虾去壳,虾肉开边,去肠,切小件;
锅内烧开稍多的水,放入虾仁,一转色立刻捞起,滤干水;
鸡蛋加盐打散,加入韭黄拌匀,再加入飞水的虾仁拌匀;
烧热油锅,加入稍多的油,大火烧至炒锅大热,油冒烟,关火,倒入蛋液,快手地一边淌动炒锅,一边炒均蛋液,如鸡蛋太多不易熟透,就再开火快速炒几下就行,炒的太久蛋会老,影响口感;
上碟开吃~
味鲜、甘香、软滑的虾仁炒蛋~
家常韭黄炒蛋怎么炒
韭黄炒蛋做法:
用料:韭黄250克、鸡蛋2个。
调料:食盐1/2茶匙、鸡粉1/3茶匙、植物油2汤匙。
韭黄炒蛋的做法:
1.鸡蛋磕入碗里,加一点点细盐充份搅散。
2.韭黄洗净,切段。
3.锅里热油,倒入鸡蛋液,差不多凝固的时候,划散翻炒一会儿,然后盛起来备用。
4.接着炒韭黄,断生变软后,调入盐和鸡粉,不需要炒太久,口感就老了。
5.最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,韭黄还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。
韭黄炒蛋是非常常见的一道家常菜,很多人都喜欢吃,关键是韭黄炒蛋的做法比较简单,省心省事。韭黄里面含有丰富的营养,和鸡蛋一起炒,清香可口,非常下饭。但是家常韭黄炒蛋怎么炒才好吃呢?今天就介绍韭黄炒蛋的做法。
家常韭黄炒蛋怎么炒
主料:
韭黄300克,鸡蛋3个;
调料:
色拉油60克,食盐1小勺,鸡精,胡椒粉;
韭黄炒蛋的做法:
1.韭黄洗干净,切成半寸长左右的小段,备用;
2.鸡蛋在碗里打散,加半勺盐和适量鸡精,同一方向搅拌,打均匀;
3.炒锅加油,烧至八成热的时候,下韭黄,爆香,然后加半勺盐,炒至韭黄微微出水;
4.倒入打好的蛋液;
5.快速翻炒,均匀至鸡蛋熟透;
6.最后,加少量胡椒粉,继续翻炒均匀,即可关火,装盘。
韭黄炒蛋的做法技巧:
1、鸡蛋比韭菜吃盐,所以加盐的时候要分开,如果一起放盐,鸡蛋会很咸而韭黄很淡;
2、加少量盐,爆炒过的韭黄会炒出本身的蔬菜汁液,口感会更好吃更入味;
3、韭黄或者韭菜加盐就会出水,所以盐一定要在出锅前放,能减少韭菜在锅里出水的时间。