骑行主题的活动方案
各社区综合团委：
为落实区委关于党团活动主题日活动的有关要求，同时，传递义工“奉献、友爱、互助、进步”的精神，展示新一代沙头青年朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌，团结带领辖区团员青年以更加饱满的热情共建幸福沙头。沙头街道团工委拟于近日组织开展环保骑行活动。具体安排如下：
一、活动时间
6月25日(星期二)下午4:30—6:00
二、参加人员及报名方式
辖区青年(义工优先)。有熟练的骑自行车技能，身体健康，有独立的行为能力。自带单车及相关设备。红马甲由各社区自行提供(注意做好后期的`回收工作)
以社区综合团委为单位进行报名。6月21日(星期五)下午下班前把《报名表》报至2822036883@qq.com
三、活动内容
为方便组织、易于开展活动，活动以社区综合团委为单位进行分组，从福荣U站出发，沿红树林骑至火炬广场，再返回U站。
4:00——4:20 在沙头街道福荣U站集合，举行简短的出发仪式。全体参加人员在宣传板上张贴自己的环保寄语，发出环保倡议，分发红马甲、水及活动纪念品。
4:20——4:50 沿福荣都市绿道骑行，并清理沿途垃圾。前往红树林。
4:50——5:50 骑行至红树林公园门口稍作停顿后，前往深圳湾火炬广场，稍作休整后，返回福荣U站。
四、注意事项
参加者必须遵守交通规则，身体情况适于骑行。活动当天要着适于运动的服装。自备自行车等设备。参加人员全权负责自己的人身及财产安全。
请还不环湖是很多人会选择的游玩方式，首先青海湖推荐在最佳时间去游玩，毕竟这个景点不是什么时候都那么美丽。还有一些去环湖的时候要注意的一些事情，一起去看看吧。
环湖骑行的最佳时间
青海湖5-10月都适合去骑行，其中7-8月的时候是油菜花开放的季节，风景超级美，也是最适合去骑行的季节，这个时候是游客最多的高峰期，所以会有堵车的情况，并且路上住宿吃饭还有交通费用都比较贵。路上有很多一起结伴出行的骑友。5月、6月、10月是景美人少的时候，这个时候游客少一些，物价也低。雪山随处可见，如果时间比较充足，建议错峰出行。
常见问题及注意事项
需要准备哪些物品?
自行车可以自己带，也恶意去西海镇租车，也可以让俱乐部组织提供。但是自己要带的有：骑行镜，防晒品，冲锋衣(高原昼夜温差大，切记!，冲锋裤，运动鞋2双(以防下雨，请备上几双袜子，外出生活必备品，保温水壶，充电宝，相机等。
沿途住宿需要提前预订吗?
沿途食宿补给点比较多，大家不用担心住宿和吃饭的问题，俱乐部也会安排好。如果是单独环湖游玩，在七八月份旺季的时候，记得提前预定，沿途还会有很多蒙古包可以住宿，但是洗澡不方便。
青海湖骑行会高反吗?
环湖骑行沿途海拔3196-3300米，海拔也不是特别高，身体健康的小伙伴们一般是不会有高反的，大家也可以准备氧气，在发生高反的回收吸氧，如果实在担心，也可以在到达青海前2周服用红景天即可。
沿途有哪些情况需要特别注意?
1.藏区会有很多流浪的藏狗，大家遇到的时候也不要惊慌，越害怕他们救护越欺负你，如果你装作若无其事快速通过就可以了。这里可以看见湖边有很多直通湖边的牌子，建议不要进去，都是要收费的，大家在环湖西路就可以更近距离的看到免费的青海湖。
2.骑行的时候到江西沟及毡房这两晚建议不要洗澡，一开始到高原，剧烈运动，晚上气温接近0度，洗澡容易感冒，并且引发好原反应。高原的气候干燥，很少出汗，也不用天天洗澡。
