脆皮炸鸡
1.首先我们准备嫩鸡一只,已经提前宰杀干净了,我们把鸡的胸腔切开,去除鸡屁股以及附近的油脂斩掉鸡爪,鸡脖子上的淋巴也要去除,以免残留细菌。全部处理好以后,我们用钢签在鸡身上扎一些小孔,这样腌制的时候更加入味。
2.扎好之后我们把鸡腌一下,盆中加入白糖2克、五香粉3克、鸡粉2克、食盐3克,淋入老抽3克调色,香油5克锁住鸡肉中的水分,生抽5克、蚝油5克增鲜、料酒10克去腥,胡椒粉2克。
3.大葱拍散切成段,生姜切成片和鸡放在一起,把料汁均匀涂抹在鸡身上,用保鲜膜盖住,密封腌制2个小时以上,腌制的时间越长鸡肉越入味。
4.2个小时以后我们把鸡取出来放入盘中,把葱姜摆在上面再倒上腌料,然后放入蒸锅里面,大火烧开以后转小火蒸20分钟,这一步是要把鸡肉蒸至8成熟,这样我们炸的时候能更快的炸熟炸透。
5.20分钟以后我们把鸡取出,放入笊篱中控干料汁,挑出里面的葱姜备用,这一步一定要把鸡身上的料汁控干,如果有水的话,会出现上色不均匀的现象。接着我们调一些脆皮水,盆中放入白糖20克,加入一勺开水,搅拌至白糖全部融化即可,然后把调好的脆皮水均匀涂抹在鸡身上,内外都要涂这样炸出来的鸡会更加的红润酥脆。
6.锅内烧油,油温四成热时把鸡放入锅中,因为鸡身上有水分,这个时候会有炸锅的现象,我们拿锅盖挡一下,避免热油溅出烫伤,炸裂声消失以后不停的把油浇在炸不到的地方,让鸡身均匀受热,保持小火炸3分钟,鸡身呈金**、鸡皮炸酥炸脆时捞出控油。
7.然后我们把脆皮鸡切成均匀小块,摆放在盘中,撒上孜然粉、辣椒粉、白芝麻就能上桌食用了。
炸鸡做法
家常炸鸡腿的制作方法是很简单的,我们只需要将鸡腿进行腌制之后,在将鸡腿裹上一层炸粉之后,在将鸡腿放进油锅里面进行油炸就可以了,一般炸鸡腿的时间只需要15分钟,这样才可以保证鸡腿成熟,而且我们可以从鸡腿的颜色进行辨别,等到鸡腿颜色变成金**就可以出锅食用了。
1.美味炸鸡腿:主要材料是鸡腿、低筋面粉、玉米粉、吉士粉、料酒、姜葱、洋葱、细糖、蒜香粉、盐,做法是将鸡腿洗净沥干,在腿内侧骨头两侧用刀划深约1公分,然后将低筋面粉、玉米粉、吉士粉混合均匀作为炸粉的备用粉。将介绍的材料全部放入果汁机中搅打30秒后过滤掉渣,作为腌汁备用。在取出鸡腿以按压的方式均匀的裹在鸡腿上,放到腌汁中,等要炸的时候在裹一次炸粉,放入油锅里面炸就可以了,炸的时间在10分钟左右,表皮成金黄酥脆状就可以了。
2.家常炸鸡腿:主要材料有脆皮炸鸡粉、鸡腿、白胡椒粉、细砂糖、料酒、蒜汁、盐、葱、姜,然后将鸡腿清洗干净沥干水份后放入容器,加入所有的调料进行搅拌,静置6-8小时让鸡腿充分入味,最后脆皮炸鸡粉倒入一个容器内,将腌渍好的鸡腿放入容器内裹上炸鸡粉。在起锅炸就可以了,但是要注意选择炸温200℃,不要太高了,时间设定为15分钟,太久了就不好吃了,中途不用翻身也不用刷油,就等待炸制时间结束就可以吃了。
炸鸡腿的做法就为您介绍到这里,相信您真的了解了鸡腿的营养元素以及做法,鸡腿让您欲罢不能,如果您也喜欢吃炸鸡腿那就在家里面开锅炸吧,相信不比外面的快餐店差哦,而且自己做的还放心,还经济,还实惠。
鸡腿的功效与作用
1、鸡腿的蛋白质很丰富。在肉类里面就数鸡肉的蛋白质最高了,而且鸡肉还是低脂肪的食品。如果担心发胖,吃的时候可以去皮哈!
2、吃鸡腿可以增强免疫力。因为鸡肉可以温中益气,有补虚损的功效,特别适合亚健康的人们食用,而且对月经不调、产后奶少、水肿等现象有改善的效果。
3、强身健体。因为鸡肉非常容易被人体消化,所以也提高了人体对鸡肉的吸收率,从而可以将鸡肉的营养价值最大化吸收,起到强身健体的作用。
4、补肾强精。多吃鸡腿肉,可以对因为肾精不足而引起的小便次数多、耳聋、少精、精冷等症状有改善的功效。
5、促进智力。鸡肉具有一定的解毒作用,而且它的抗氧化效果也非常好,有助于改善心脑功能,而且还能促进儿童的智力发育。
主要原料:鸡腿4个,葱片4片,姜片4片,料酒一勺,奥尔良粉4勺,淀粉若干,鸡蛋1个,面包糠若干。
1、准备这种大鸡腿。
2、竖着划一刀,沿着骨头慢慢把骨头分离出来。
3、如果不喜欢吃两端的脆骨,可以把脆骨剁掉,我是脆骨控,没舍得扔。
4、4个都做完。
5、用刀背剁一剁。
6、放葱姜料酒,腌一腌抓一抓。
7、放奥尔良粉。
8、还保鲜膜,腌2个小时。
9、拍一层淀粉。
10、裹一层鸡蛋。
11、裹面包糠。
12、中火炸熟。
13、脆皮炸鸡的成品图。