一开始都疼，我也是。。。。。。现在骑了800公里了，一次骑个半天基本没问题了，再长还没骑过。。。。。。。。。。。我自己经验，裆部疼有两类，一是硌的疼，一是勒的疼。。。。。。。。硌的疼可以：1、穿有内垫的骑行裤或骑行内裤；2、使用舒服的座垫套；3、换用舒服的车座；4、最重要的是，调整车座至合适的位置，并可将车座前端略降低；5、每骑行一段时间就休息一会儿。勒的疼可以：1、穿有内垫的骑行裤或骑行内裤，不过我的一条海绵垫的骑行内裤也勒，另一条也是海绵内垫却不勒；2、换用高弹舒适的内裤，外裤有时也会勒，尤其是汗水浸透的时候；3、每骑行一段时间就休息一会儿。最后是大家常说的，PP是练出来的，骑得久了就好了。。。。。。。。。
