油炸鱼丸
菜系及功效:鲁菜,低温环境,百姓饮食,滋补饮食,健脾开胃饮食,贫血饮食,工艺:面包屑油炸。
制作炸鱼丸的材料:
材料:猪肉(肥肉)120克,黑鱼200克。
辅料:马蹄50克,鸡蛋200克。
调料:葱10g、姜5g、料酒5g、花椒3g、淀粉(豌豆)10g、盐3g、味精2g、胡椒粉1g、植物油50g、盐和胡椒粉3g。
油炸鱼丸的特点:
鱼丸金黄,外酥里嫩,味道鲜美。
如何炸鱼丸:
1、将葱和姜洗净捣碎,在料酒中加入适量的水制成汁液,形成葱姜水;将肥肉剁成肉末;将鱼剁成泥放入盆中,慢慢加入剁碎的肥肉、洋葱姜水和泡椒水,朝一个方向搅拌均匀,然后加入鸡蛋搅拌均匀,最后加入荸荠碎和调料搅拌均匀制成馅料。
2.在勺子里加入植物油,加热。将鱼馅做成直径2厘米的丸子。把它们放在油里炸,变成金**。吃的时候蘸点胡椒粉和盐。
制作油炸鱼丸的技巧:
因为煎炸的过程,要准备500克左右的植物油。
美食香客
鸡蛋:与鹅肉同食,损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶同食。
鱼丸子怎么做
鱼丸的做法家常做法如下:
1、准备葱姜水一小碗(葱姜拍碎,加入热水),最后取100~150克葱姜水备用。
2、鱼肉去骨去刺去皮切块,打成肉糜,糜的时候也可以适当加一小块姜在里面去腥,打好后,加入开头准备好的葱姜水100-150克。一个鸡蛋清。
3、50克玉米淀粉,5克食盐,1小勺胡椒粉提味去腥,用手向同一个方向快速搅动,上劲。
4、准备一锅凉水,将打好的肉糜挤成圆球下入凉水中,挤完后,再开火煮,煮开前不要搅动,可以适当晃动锅子。一直到丸子全部浮起来,煮熟出锅即可。
鲮鱼的肉质很鲜甜,但刺很多。所以一般都是用来煲汤或做成鱼丸。但外面卖的鱼丸店家往往会掺了其他鱼肉和很多粉,吃起来没多少鱼肉的味道,而自己在家做鱼丸虽然比较麻烦,但味道真的是非常鲜,非常有弹性。
方法/步骤
从鲮鱼的尾部开始,用刀贴着鱼骨把鱼肉片出来。
鲮鱼肉去皮后切成小块,然后剁成鱼蓉备用。
把鱼蓉放一大碗里,分次加入姜葱水搅拌均匀后,加盐按顺时针方向用力搅拌至起胶后再加入蛋清,搅拌后接着加入生粉继续搅拌,然后摔打几次。
锅里放清水和姜片煮至80度左右,把鱼蓉挤成丸放进锅里,用小火煮至鱼丸浮起再煮2分钟左右即可捞起。
锅里放油烧热爆香姜片,把鱼骨放进略煎,加少许料酒。然后加开水煮至鱼汤变白后加入鱼丸和葱花,香菜末,起锅起加盐和少许香油即可出锅。
自己做的鱼丸又Q又鲜
连汤也非常鲜美。
注意事项
把姜葱切成末放一小碗清水里浸泡半小时,然后把渣去掉就是姜葱水。
姜葱水,盐,蛋清,生粉这几样必须要按顺序来逐次加入。
按顺时针方向搅拌使鱼蓉更易起胶,做出的丸子更有弹性。
用姜葱水代替姜葱末,做出的鱼丸色泽更白。