自制凉茶的做法
主料
菊花15g 夏枯草10g
桑叶3g 薄荷3g
甘草3g
辅料
冰糖适量
自制凉茶的做法步骤
1. 所有材料冲洗干净
2. 除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟
3. 加入鲜薄荷后烧开，转小火15分钟后关火，滤出茶汁
4. 重新加入800ml清水，继续煮15分钟后关火
5. 再次滤出茶汁，和第一次滤出的茶汁混合
6. 加冰糖溶化后即可饮用
材料：开水一大瓶，绿茶适量，茉莉花、薄荷、蜂蜜或白糖少许、一点点盐，维C2、3颗
做法：先放绿茶适量，加茉莉花、薄荷，冲第一道的开水倒掉，再冲第二道。温热了以后加蜂蜜或白糖，别给多了。再放2、3颗维生素C、一点点盐。凉了以后放冰箱里冻着。
这个喝起来有茶叶的甘香、茉莉的清香、薄荷的清凉，微酸甜，清热解暑又好味，而且没有化学添加剂，干净，大家做着试试吧.
绿茶也可以换红茶，做出来的就是冰红茶了。
