生菜排骨粥
主料排骨180g 辅料姜适量盐适量葱油适量
步骤
宝宝排骨粥的做法步骤11.将排骨洗干净,用沸水烫焯,捞出,洗净,备用。
宝宝排骨粥的做法步骤22.准备二、三片干姜片。
宝宝排骨粥的做法步骤33.将大米洗干净,加适量水,下锅煮粥,放入排骨,姜片。
宝宝排骨粥的做法步骤44.大火煮5分钟。
宝宝排骨粥的做法步骤55.小火煲1个半小时左右。
宝宝排骨粥的做法步骤66.加适量盐生菜调味。
宝宝排骨粥的做法步骤77.可加入葱油调味。
猪排骨一般就是指猪,牛,羊的肋巴骨位置,是十分美味,也是十分受人钟爱的位置。猪排骨的营养成分比较丰富,含有很多的骨胶原蛋白,优质蛋白质,蛋白等营养元素,具备补肾固精,健人骨筋的功效。排骨的做法有很多,在其中熬粥是一个很好的烹制技巧,这类作法能够让猪排骨的营养成分非常容易被身体消化吸收。
猪排骨煮什么粥美味
猪排骨能够和许多食物一起熬粥吃,例如淮山药,芋头,花生仁这些,味儿都十分的美味。
猪排骨熬粥的做法
1.香芋排骨粥
原材料: 猪排骨 400克 山芋 300克 水
12杯 米 1杯 调味品: 盐 1/2匙 鸡精粉 1匙 作法:1.猪排骨清洗,切片,以开水汆烫一下捞出预留。 2.山芋削掉表皮,切片后清洗,并放进120℃的锅中中以文火炸至表皮呈淡**时,捞出控干植物油脂预留。 3.烧开后放进清洗的米,转文火一边搅一边煮约20分钟,再放进作法1的猪排骨再次煮30分钟后,放进作法2的山芋一起煮10分钟,最终与全部调味品翻拌就可以。
2.花生仁排骨粥
原材料秘方:稻米500克 猪排骨500克 动物油75克 花生仁150米
精盐15克 鸡精3克 芝麻油、白胡椒粉、香莱各少量
做法:1.米淘净,猪排骨清洗,切割成一小块,放进沸水锅焯烫一下,除污断生;花生仁用开水侵泡20分钟,剥掉红衣服。
2.锅放置火上,放冷水4~4.5Kg,放进稻米、猪排骨块、花生仁,旺火烤开,改成中文火煮1.5~2钟头,煮至米烂成粥、排内已酥、花生仁已熟,添加盐、鸡精和动物油,搅拌均匀。
3.食时,将粥分盛在各碗中,每碗浇上一些芝麻油,撒上白胡椒粉、香莱末少量即成。
特性:粥鲜浓,猪排骨酥,花生仁香,味儿极好。