伊犁师范大学经验分享
1、提升自主学习
自主学习提升自我，制定每日学习规划，按时完成学习任务珍惜时间享受当下满足感UP！UP!
2、保持良好作息
保持规律的作息，有助于提升身体的免疫力，促进身体新陈代谢，早睡早起，头脑清醒，幸福感UP!UP!
3、享受校园风光
总要在校园里吹一次晚风吧，树林间的小路，傍晚黄昏漫步在春日的校园，品味自然的美妙，UP！UP!
4、培养兴趣爱好
培养兴趣，滋养自己，爱好是最好的生活调味剂，它赋予我们能量、愉悦感UP!UP!
5、品味校园美食
吃到喜欢的美食，摄入食物会引起多巴胺分泌增加，神经会向大脑传递幸福感，世间唯美食不可辜负，幸福感UP！UP!
6、投喂校园萌宠
清晨漫步在校园，你会发现萌宠在闲游，小松鼠、小猫咪伸出小手都在向你Say Hi。治愈感UP！UP！
7、参加校园活动
激发自己的潜能，培养与人交际的能力 ，培养竞争意识，开拓进取精神，成就感UP!UP!
8、践行公益实践
积极参与志愿服务，最好的实践平台，以爱心为前提，提高自身综合素质，收获感UP!UP！
做自媒体有哪些技巧和经验呢
今天分享下我做自媒体这几年，我总结
出的几条经验。如果你正在做自媒体但没有
思路，或者你正准备进入自媒体行业，建议
你耐心看完，绝对会让你少走很多弯路。
1、定位领域
发布内容前一定要先定位领域，比如
娱乐、历史、职场等，然后持续输出垂直
内容。这样平台才能给你贴上精准标签，
更容易涨粉。很多新手最容易犯的错误是
，看到什么火就发什么，眉毛胡子一把抓
，最后把账号弄得一团糟。
人性的弱点是贪大求全，但赚钱是反
人性的。什么钱都想赚，最终是什么钱都
赚不到。正如腾讯专攻社交、淘宝专攻电
商，抖音专攻娱乐。作为普通人的你，专
注做好领域就够了。
2、制定框架
写作跟盖房子差不多，一定是先有毛
坯，再按照格局装修。同样在写作前也要
先列出文章框架：你要表达的主题，分几
个段落阐述，用几个案例填充段落。框架
制定好以后，写作思路也就有了。
我刚做自媒体的时候，手放在键盘上
迟迟打不出字。每次都头疼万分，其实就
是没有列框架。好比还没盖出毛坯房，我
就不知道地板往哪铺、衣柜往哪放。
3、内容为王
好看的皮囊干篇一律，有趣的灵魂的
万里挑一。文章的标题是皮囊，内容就是
灵魂。也许你起了一个很诱人的标题，吸
引用户点击，但是最终能留住用户的是内
容。
一篇好的文章，是能给用户提供价值
的，起码要有共鸣、有趣、有料。比如我
看了你的文章被感动了，这是情感共鸣；
笑了，这是有趣；有收获，这是有料。
4、文章排版
结合上句话，如果你的皮囊不好看，
没人会对你的灵魂感兴趣。是不是很扎心
但这是事实。一个好的文章版面，就像别人看着舒服，他们才会去有兴趣了
解你的内在。
乱七八糟的版面，即使你写的文章很
有价值，也没人会看的，因为阅读起来太
费劲。具体可以参考同行，选择一种你看
着舒服的版面去模仿。
