可以进行以下措施来降低手机的温度。
1. 关闭不必要的应用程序：如果您同时运行多个应用程序，则手机的CPU将会过度使用，导致发热，影响使用体验。
因此，关闭不使用的应用程序是减轻过度加热的重要措施之一。
2. 关闭不必要的功能：比如WiFi、蓝牙、GPS和数据等。
如果在没有WiFi或蓝牙信号的情况下使用手机，核心硬件会消耗更多的电量，导致过度加热。
因此，除非必要，最好关闭这些功能。
3. 降低屏幕亮度：屏幕亮度过高的情况下会产生更多的热量，因此可以适当降低屏幕亮度来减轻过度加热。
4. 不使用手机外壳：许多手机外壳会阻止热量散发，因此在手机温度过高的时候，最好不要使用手机外壳，或者适当地换一个散热效果更好的手机外壳。
5. 如果以上方法无效，最好将手机关机，等待一段时间后再开机。
如果手机因过度加热而导致运行缓慢或者出现死机的情况，可以通过这种方式来解决这些问题。
