烧茄条怎么做

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 09:18:15
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豆角烧茄子条:以茄子和豆角为主要材料,干辣椒、蒜粒、姜末、生抽等为辅料炒制而成的一道美食。做法: 茄子切长条放盐水里泡着备用,长豆切长条洗干净,蒜头切碎,生姜切丝,辣椒切片,芹菜切段,炒锅放油(稍微多点油)放入长豆炒熟备用,留适量油放入茄子煎一下, 放入蒜头和辣椒翻炒, 茄子软了放入炒熟的长豆,调入生抽,放入芹菜和生姜,调入适量盐、糖出锅,装盘。

烧茄条怎么做

红烧茄子条:茄子在做之前再切成条,否则容易迅速氧化变黑影响美观,姜,蒜都切成碎末备用。锅内油热后倒入茄条炸到表面呈金黄,差不多都炒软了的时候捞出备用,此时在一小碗内调入老抽、醋、糖、盐、淀粉及些许清水将淀粉化开,搅匀;锅内倒少许油,七成热后放入豆瓣炒出红油,再放入姜蒜碎炒出香味;此时倒入小半碗水,烧开后放入茄条儿,炒匀;最后淋入兑好的汁儿,炒匀起锅装盘。

茄子是物美价廉的蔬菜,茄子的做法很多,荤素皆宜,夏天常见的做法是蒸茄子,炒茄子丝是我比较喜欢吃的做法之一。

现在市面上最常见的是紫茄子,茄子性凉,有清热解暑的功效,它每100克可食用部分热量大约为23千卡,低GI,对减脂人士来说非常友好。

做茄子时遇到的问题

在炒茄子的时候,我们常遇到吸油、出汁多的问题,我采取炒前浸泡,炒的时候采取干煸的方法来解决。

茄子切开后容易氧化变色,炒前浸泡一会儿,不仅可以防止变色,还可以减少吸油的情况,让茄子的口感不会那么油腻。茄子下锅炒的时候,中火,慢慢翻炒,茄子汁液就不会那么多了,口感也很好。

下面为您分享我的家常做法:尖椒炒茄丝,其中我加了些虾皮,味道更鲜美。

——尖椒炒茄丝——

主料:●紫色长茄子:1个(约392克),●尖椒:1个,●虾皮:15克。

辅料:大蒜:2瓣,姜适量。

调料:盐、糖、生抽、香油、粉芡适量

做法1.茄子用小苏打洗净,去除两头,切丝,浸泡一会儿,炒前沥干水分。2.尖椒洗净去瓤,切丝;姜去皮,切丝,大蒜切片;虾皮用水浸泡一会儿,洗净,沥干水分。3.热锅凉油,放入姜、蒜煸炒出香味,放入虾皮翻炒片刻。4.放入茄丝,加少许糖,翻炒均匀,中火。

5.炒至茄子变软,加适量生抽,翻炒均匀。

6.最后放入尖椒丝,加盐,翻炒片刻,勾薄芡,最后淋上香油出锅即可。小贴士1. 茄子的品种根据您的喜好选择,挑选鲜嫩的茄子,尽量不去除茄子皮,紫色的茄子皮含有花青素,它是抗氧化物质,起到辅助延缓衰老等作用。如果茄子有些老,削皮切丝再炒。2. 有的朋友觉得茄子有苦涩的味道,浸泡的时候可以放点盐,或者去除茄子皮。结语为您分享的这道尖椒炒茄丝,简单快手,加入虾皮,味道清淡、鲜美,炒前浸泡,炒的时候采取干煸的方法,可以解决茄子吸油、出汁的问题

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