佛手瓜的家常做法
一、凉拌佛手瓜
用料:
佛手瓜、胡萝卜、洋葱、盐、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油
做法:
(1)把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗净后切成细丝,蒜瓣剁成茸。
(2)佛手瓜丝中倒入盐1茶匙,用手抓腌,等10分钟后会刹出些水,倒掉,用冷开水冲洗一遍。
(3)放入红萝卜丝和洋葱丝。
(4)放入蒜茸、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙,搅拌均匀即可。
二、清炒佛手瓜
用料:
佛手瓜1个、红椒1个、葱姜适量、盐适量、味精适量、生抽适量
(1)红椒切圈,葱姜切丝。
(2)佛手瓜洗净切去两头,先切片,再改切成丝。
(3)油锅倒入少许食用油,大火烧至7成热,爆香葱姜丝、红椒圈。
(4)放入佛手瓜丝,加入适量盐翻炒几下。
(5)滴入适量生抽调味,翻炒均匀,即可出锅食用。
三、虾皮炒佛手瓜
用料:
虾皮、佛手瓜、蒜蓉
做法:
(1)佛手瓜去皮切片。
(1)锅中加入少许油、大火烧至7成热,放入蒜蓉炝锅。
(2)放入适量虾皮翻炒。
(3)待炒出香味后放入佛手瓜同炒。
(4)放入适量盐翻炒均匀即可出锅。
四、佛手瓜丝炒鸡蛋
用料:
佛手瓜200克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱末适量、醋适量、酱油适量、
做法:
(1)鸡蛋倒入碗中打散。
(2)佛手瓜去皮、籽,然后切丝。
(3)锅中放少许油,大火烧至7成热,放入葱末爆出香味。
(4)倒入蛋液煎熟,然后放入佛手瓜丝,翻炒一会儿。
(5)加入盐、醋、酱油,翻炒均匀即可出锅。
五、佛手瓜炒虾仁
用料:
佛手瓜1个、虾仁100克、油适量、盐适量、料酒适量、蚝油适量、黑木耳适量、豆豉适量、葱适量
做法:
(1)虾仁用料酒、盐、蚝油腌一下。
(2)佛手瓜洗净去皮去籽切片。
(3)锅中放少许油,大火烧至7成热,倒入腌制过的虾仁炒熟盛出备用。
(4)锅中放油,放入豆豉煸炒。
(5)放入佛手瓜、黑木耳,再放点盐、开水。
(6)等佛手瓜熟后放入虾仁,放点蚝油翻炒均匀。
(7)撒上葱花即可出锅。
佛手瓜的吃法五花八门,不同的吃法可以给人们不同的口味享受,很多人都喜欢把佛手瓜做成一些菜肴来享用,这个确实是非常值得推荐的,那么佛手瓜该怎么吃呢?下面我们就具体的来了解一下,希望给大家提供帮助。
1、凉拌着吃
佛手瓜可以把它凉拌着吃,凉拌佛手瓜的话口味是非常不错的,做好的凉拌佛手瓜可以成为餐桌上面的焦点,不仅口味上面特别的宜人,而且营养价值也很高,对于那些食欲不振,不想吃东西的人来说,吃这道凉拌佛手瓜的话可以让食欲增加,而且凉拌佛手瓜做法很简单,只要把佛手瓜切成片,然后在开水中焯烫一下,再放入盘中加入调味品,搅拌均匀后即可食用。
2、炒着吃
如果平时比较喜欢吃炒菜的话,那么也可以把佛手瓜做成清炒佛手瓜来进行享用,清炒佛手瓜也是非常美味的,可以让人们的胃口变得更好,而且在做法方面也是比较简单的,只要将佛手瓜清洗干净,然后切成片,当然也可以把它切成丝,然后,放入盘中沥干水分,再把锅中放入一些油,烧热以后把切好的佛手瓜放进去爆炒,再加入一些酱油和生抽,以及少量的食用盐,直到它炒熟即可。
3、烧汤喝
佛手瓜除了可以凉拌,可以清炒以外,还可以将它煮着吃,一般把它煮成汤来喝的话,也是比较受欢迎的,煮汤喝的方法也非常的方便,只要把佛手瓜处理干净,切好,然后放入锅中加入水,把它煮熟了即可,当然在煮前需要放入一些调味品,这样味道会更鲜一些,和佛手瓜汤能够调理脾胃,滋阴养颜,是体质虚弱的人最佳的一种食疗方法。有兴趣的话可以尝试着制作品尝一下。