电饭煲南瓜焖饭的做法如下：
1、准备好2杯大米和1个贝贝南瓜，普通南瓜也可以。
2、大米淘洗两遍。
3、南瓜刮皮，贝贝南瓜的皮是可以吃，刮不太干净也不要紧。
4、南瓜去籽，切1公分左右的小丁。
5、大米和南瓜丁倒入电饭煲内。
6、南瓜丁自带水分，水就按平时焖饭的正常水量放。
7、用“喷香米饭”口感适干的程序，45分钟即可。
南瓜米饭的做法
1、老南瓜去皮切成小块；
2、把切好的南瓜小块加清水一起放进豆浆机里，先放南瓜块，再注入清水，我放的南瓜比较多，所以水量一般是加到最高水位。但蒸米饭是用不了这么多南瓜汁的，其它的可以当饮料喝了，或者可以减一半的量；
3、启动豆浆机营养米糊功能，制作南瓜汁；
4、南瓜汁做好了，已经熟了的南瓜汁很浓很香，喝起来甜甜的。
5、大米放进锅里，洗净沥水；
6、把做好的南瓜汁倒进去，跟平时蒸米饭的水量差不多，如果南瓜汁很浓，可以稍微多加一些量。
7、加上足够的南瓜汁以后，可以搅拌一下，让南瓜汁渗入到每一粒中；
8、电饭煲通电，启动“精煮”模式；
9、时间到后，米饭煮好了，可以看到米粒有被染成桔**；
10、用勺子再拌一下，让南瓜和米更密切的融合在一起；
11、好了，可以开吃了。这种颜色的米饭是不是比普通白米饭更吸引小朋友呢。而且南瓜营养丰富，常吃可以促进骨骼发育，还有保护视力的功效，同时还能增强人体免疫功能，南瓜里含有的果胶还能调节食物吸收，保护胃黏膜，促进消化，这种好食材还是适合经常食用的。
1、把南瓜一分两半，用小刀斜着插入左一刀右一刀，不断做w形直到一圈相连。
2、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。
3、将糯米提前洗净泡上几个小时。
4、然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内（喜欢软的稍加些汤进去）。
5、放入白糖拌匀，放入葡萄干和果脯。
6、蒸锅里放够足量的水，将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。
