材料
主料:豆角600g、排骨500g;
辅料:面粉250g、玉米面粉60g、豆渣100g、白糖10g、酵母4g、水140g、精盐适量、葱丝15g、姜丝15g、花椒15粒、八角2粒、料酒20g、老抽适量、鸡精10g、六月香大酱1勺
东北菜一锅出—排骨炖豆角
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面粉250克,豆渣100克,玉米面粉60克,糖10克,酵母4克,水140克,(水要一点一点的加,看自家的豆渣干湿度)所以材料加一起揉成光滑的面团,放到温暖处发酵2倍大。
2
发酵好的面团。
3
豆角摘去两头和筋,洗净。
4
把排骨放入菜板上剁成3厘米长的段。
5
锅中水沸后放入排骨焯烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物。
6
准备好姜丝,葱丝,花椒,大料。
7
起锅放入植物油,油开后倒入豆角翻炒,把豆角炒到断生为止,盛入盘子备用。
8
另起锅,锅中放油,油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀,烹入料酒、老抽调色、调味。
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放入豆角翻炒至变色。
10
放入适量的精盐,六月香大酱一勺,鸡精少许,填入高汤(没有高汤就用开水)水量没过豆角和排骨即可。
11
这个时候把发好的玉米面贴到锅的四周边缘,盖上锅盖,中火继续炖至二十分钟。
12
又香又好吃的一锅出就出锅了。
小贴士
1:豆角最好用锅炒下,断生,这样炖出来的豆角爱熟。
2:排骨提前煮至20分钟,这样容易入味,容易熟。
3:一锅出的大饼子也可以放白面,或者死面的,这个根据你个人的口味了。
东北炖干豆角丝,应当先把干豆角丝用,热水焯一下,使西豆角丝抄的熟了为止,再讲干豆角是用凉水投一遍,锅中放入油,将肉丝草纸熟,然后再想干豆角丝放入各种调料,放入之后放点水,再闷一会儿,这样豆角丝儿有咸香味儿,就是很好吃的豆角丝。