[摘要]从目前有限的数据统计范围来看，对于要求比较高的用户来说，像HealthDash这样的第三方应用程序还是不错的解决方案。
如何用Apple Watch查看更详细的健康健身数据
腾讯数码讯（编译：Raul）在苹果第三方开发者为Apple Watch开发的HealthDash应用中，用户可以通过来自HealthKit平台获取的数据查看更多的健康及健身信息，包括所有的历史统计数据，这一切都可以在手腕上的Apple Watch实现。
其实苹果的健康及健身数据都分散在iPhone和Apple Watch上，在Apple Watch中苹果增加了Activity和Workout应用来查看当天的运动数据，但是更完整的数据仍然还是只出现在iPhone上。
这就意味着并不是所有的苹果健康数据都在Apple Watch上，因此用户就需要通过在平台同步后才能查看及分析各种健康及健身数据。但是在HealthDash的帮助下，你可以查看更多的健康统计数据，包括本周、本月以及今年。
如何用Apple Watch查看更详细的健康健身数据
苹果Apple Watch上的Activity应用可以显示卡路里消耗、总步数、总距离，而HealthDash则增加了步数统计、跑步和步行距离、饮食热量、爬楼梯高度以及自行车骑行距离。另外，该应用陆续还将增加包括心率、体重、身体指数、锻炼以及睡眠分析等。
虽然未来苹果有可能为Apple Watch增加更全面的技术数据，但是从目前有限的数据统计范围来看，对于要求比较高的用户来说，像HealthDash这样的第三方应用程序还是不错的解决方案。
以keep为例，苹果手机记录跑步轨迹的方法如下：
1、打开Keep软件。
2、点击运动。
3、点击上方跑步，选择户外跑并点击进入。
4、跑步轨迹已开始记录，跑完直接点暂停即可。
Keep是一个健身软件于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。 Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被 App Store 评为“2015年度精选应用”。
keep产品的优势打造「自由运动场」：Keep于5月10日发布4.0版本，在UI和产品功能上进行了全面升级，并提出新的产品愿景：Keep并不局限于健身领域，未来要做的是打造一个“自由运动场”。“在自由运动场上，你可以找到喜欢的运动形式并快速参与其中，也可以找到志同道合的小伙伴进行自由的交流，参与活动一起玩耍，去感受运动的快乐。”Keep 4.0相当于是从“移动健身教练”向“自由运动场”过渡中的新升级产品。
