手机变烫可能是由以下几个原因导致的：
1. 高负荷运行：长时间运行大型应用、游戏、高清视频等高负荷任务可能导致手机处理器持续高速运行，进而产生较多热量。
2. 过多后台应用：同时运行多个应用程序，尤其是高功耗的应用程序，可能导致手机处理器持续工作，产生较多热量。
3. 应用程序故障：某些应用程序可能存在故障或恶意代码，导致处理器持续高速运行或触发其他异常行为，进而产生较多热量。
4. 硬件问题：手机内部硬件故障，如电池、处理器或主板问题，可能导致手机发热。
5. 散热不佳：手机外部的散热条件不佳，如放在床上、被子上等密闭、不透气的环境中，可能导致手机散热不畅，从而产生较多热量。
6. 操作系统问题：手机操作系统存在问题，可能导致手机处理器持续高速运行，进而产生较多热量。
要解决手机发热问题，可以尝试以下方法：
1. 关闭不必要的应用程序，特别是高功耗的应用。
2. 避免长时间运行大型应用、游戏、高清视频等高负荷任务。
3. 定期更新手机操作系统和应用程序，修复可能存在的问题。
4. 确保手机外部散热条件良好，避免将手机放在密闭、不透气的环境中。
5. 考虑为手机购买散热器或保护壳，以提高手机散热性能。
6. 如以上方法无法解决问题，建议联系手机厂商客服或专业维修人员进行检查和维修。
