1 清热下火
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，具有良好的清热去火、消结化瘀作用，对于内热所引起的咽干喉痛、胃热口臭等症状，适量吃一点螃蟹脚是能起到改善作用的。且螃蟹脚不仅能去除内火，其中所含的有益成分还有一定的消除疲劳的功效。
螃蟹腿当中含有丰富的优质蛋白以及维生素和多种人体所必需的矿物质成分，食用后不仅能为机体提供能量和营养，还能够促进免疫细胞的生成，增加机体免疫力，从而提高机体的抗外邪能力。
3 利水消肿螃蟹脚食用后还能起到一定利水消肿的作用，特别是对小便不利、小便涩痛等症状是有一定的缓解作用的，另外像这种体内湿气过重的人也可以适量食用一点螃蟹脚。
4 消食化滞螃蟹脚具有一定促进食物消化的作用，对于隔夜宿食不消化造成的腹胀、腹痛等不适症状，用螃蟹脚泡水喝能促进肠胃中积食的消化，能帮助缓解消化不良症状，适合肠胃消化功能不佳人群食用。
冷水煮，否则蟹被烫而挣扎，八脚必先落，蟹黄也会流失。原只大闸蟹必须捆扎好放入开水中煮，可以开水中放少许姜葱、紫苏和老酒。
香辣蟹做法如下：
主料：螃蟹两只
调料：葱一颗、盐适量、白糖适量，白酒（可没过螃蟹即可）、干辣椒少许、姜两片、料酒一小勺、醋、花椒、食用油 一小勺。
做法：
1.将肉蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮，胃，肠切成块；
2.将葱、姜洗净，葱切段，姜切片备用；
3.坐锅点火放油，油微热时，放入花椒、干辣椒均匀煸炒，加入姜片、葱段、蟹块，倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
